Ⅰ型糖尿病VSⅡ型糖尿病
随着生活水平的逐渐提高，过去被称为“富贵病”的糖尿病的发病率也越来越高。
得了糖尿病该怎么办啊？
是不是都得打胰岛素啊？
……
小编来告诉您！
概述
Ⅰ型
Ⅱ型
无法产生足量胰岛素
胰岛细胞被免疫系统攻击，无法产生胰岛素
病因
无法正确使用胰岛素
胰岛素受体对胰岛素
不敏感
较少，约占糖尿病患者的5~10%
占比
较多，约占糖尿病患者的90~95%
任何年龄均可，但多数在儿童时期发病
高危人群
以中老年人为主
大多正常或偏瘦
常见体型
大多超重或肥胖
内源性：低或无
外源性：终生使用
胰岛素
内源性：增多或减少，部分患者胰岛素量正常
外源性：部分患者使用
常见症状
Ⅰ型
症状出现快且明显，在数周内发作，通常因酮症酸中*而就诊
Ⅱ型
症状出现慢，高血糖状态可能持续数年后才被发现
高危因素
Ⅰ型
与自身免疫系统相关
★家族史及基因变化
★环境及免疫因素
★病*性感染
Ⅱ型
生活习惯及年龄等相关
★家族史
★缺乏锻炼
★年龄增长
★患代谢综合征
★久坐型生活方式
诊断
糖化血红蛋白测定：≥6.5%
血糖测定：
空腹血糖≥7mmol/L
餐后2h血糖≥11.1mmol/L
任意血糖≥11.1mmol/L
治疗与控制Ⅰ型：以胰岛素治疗为基础，多种控制方式同时进行。
Ⅱ型：以改善生活方式为基础，控制方式逐步增加。
制定饮食计划：
少量多餐
多吃富含纤维素的食物，如粗粮，蔬菜，水果等
控制总能量的摄入
少吃盐、糖、含量搞得食物
尽量选择生糖指数（GI）低的食物
适量锻炼，保持适当体重：
建议每周运动2.5小时
中等轻度运动，如自行车，乒乓球、羽毛球等，30min/天
图文编辑：王春蕾
图文来源：医学美图
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