这些影响糖尿病患者血糖控制的因素，你有几种？
糖尿病的治疗，特别是患者血糖控制的水平受多种因素的影响，如文化程度、血糖监测、饮食、运动、吸烟、饮酒等。，而且还有关键的一点就是患者本人要有认真的态度和持之以恒的决心。
因素一：糖尿病教育水平
年，国际糖尿病联盟向全世界宣布，每年11月14日为“世界糖尿病日”。年的世界糖尿病日宣传的主题即为“糖尿病教育”，口号是“无知的代价”，指出糖尿病教育是防治糖尿病的核心，对糖尿病无知将付出高代价。国内外多项研究表明，糖尿病患者的受教育水平越高，或其掌握的糖尿病知识和信息越多，血糖就控制的越好。
因素二：自我血糖监测
血糖值是糖尿病最敏感和可靠的指标，糖尿病治疗关键要看血糖是否达标。严格的血糖自我监测能改善血糖控制并能显著降低糖尿病并发症发生危险。定期定时监测血糖，可以了解血糖水平的走势，认识导致高血糖或低血糖的因素，评价食物、活动、疾病、压力或是药物对自己病情的影响。当血糖水平超出控制目标时，他们能及早从医护人员处获得建议，及时合理的调整治疗方案，从而降低并发症危险。
因素三：饮食控制
饮食治疗是治疗糖尿病的基础，即使使用药物治疗，也要控制饮食。饮食控制对于糖尿病的综合治疗是不可缺少的一部分。它的重点是确定饮食中三大营养物质的理想比例，并限制每日摄入的总热量，每日规律饮食，长期坚持。严格的饮食控制对改善血糖水平，减少药物应用，减少医疗费用有明显的益处。
因素四：运动
运动可以促进肌肉及其他组织对葡萄糖的利用，减轻体重，降低血脂、血压、血粘度，防治心血管并发症，同时能增进健康。对于肥胖的2型糖尿病患者，坚持运动尤其重要。运动时间选择餐后0.5-1小时开始运动为宜。
因素五：糖尿病病程
随着糖尿病病程的延长，空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白水平逐渐升高，这可能与胰岛细胞功能减退，药物疗效逐渐下降有关。同时病程越长各种并发症的发生机会越高。
因素六：行为因素
吸烟
许多研究显示吸烟能促进2型糖尿病的发生，并与糖尿病并发症的发生密切相关。平均糖化血红蛋白水平与戒烟时间呈负相关关系，即长期吸烟会对血糖产生不良影响，而停止吸烟后，就逐渐降至未吸烟者的水平，提示吸烟对糖尿病的影响是可逆的。应采取积极有效的干预措施降低吸烟率。
饮酒
关于糖尿病患者是否可以饮酒的问题一直存在争议。最近研究表明适度饮酒可降低糖尿病危险性。但不适当饮酒容易引起血糖波动，并易发生低血糖。糖尿病患者饮酒后是引起高血糖还是低血糖取决于患者饮酒量、是否空腹饮酒、以及患者是酗酒还是长期慢性酒精中*等因素。因此，对于2型糖尿病患者，只有在血糖控制良好并于医师商讨后方可饮酒。
生活、工作无节制
精神紧张、压力大、作息不规律、多吃怠动，这些因素若再结合有代谢遗传背景，则很容易因此而进入疾病前状态。
因素七：其他
年龄、体重指数以及是否在服用烟酸、糖皮质激素、甲状腺激素等、噻嗪类利尿剂等情况也可影响血糖控制。
可见，影响血糖因素很多，对于糖尿病患者，要综合管理、多方面措施，才会有一个较好的控制结果。
专注糖尿病
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