2型糖尿病多在35～40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。患者特征为高血糖、相对缺乏胰岛素、胰岛素抵抗等。常见症状有烦渴（Polydipsia）、频尿、不明原因的体重减轻，可能还包括多食、疲倦、或酸痛。
"01二型糖尿病的常见病因是什么？
二型糖尿病的发病，常见于三种因素。
1.遗传因素大多数糖尿病个案涉及多种基因，而且普遍都有家族遗传史。如果同卵双胞胎的其中一人有糖尿病，另一人患上糖尿病的机会高于90%，然而非同卵的兄弟姐妹的几率只有25%至50%。，但是即使这样也只占诱发糖尿病的整体遗传因素中的10%。
2.生活方式现代科学证明有不少生活方式都是导致2型糖尿病的重要因素，其中就有肥胖症和超重、日常生活运动不足、常吃垃圾食品、同时压力过大也是导致糖尿病的重要因素。饮用过量的含糖饮料可增加患病风险。
3.健康状况许多健康问题及药物都可能使人患糖尿病的风险增加。相关药物包括：糖皮质激素、噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂、非典型抗精神病药物（atypicalantipsychotic）及他汀类药物。
02糖尿病真的不可逆转吗！
在医学上，"糖尿病逆转"是指"糖尿病完全缓解"，被定义为一年以上糖化血红蛋白（HbA1C）≤6.5%，并且至少连续2个月不使用任何降糖药物。
这个要求十分严格，不仅规定了降糖的目标，而且还需要达到目标至少1年的时间。
大多数人的认知都是得了糖尿病就是一辈子的病，糖尿病是不可能治好的。但也有种说法是糖尿病其实可以逆转的，为此我们来一探究竟？
年12月，国际权威医学杂志《柳月刀》曾发表一个让糖尿病医生们耳目一新的研究——2型糖尿病缓解临床试验（DiRECT）。
这个研究的目的是希望通过对符合特定条件的2型糖尿病患者进行生活干预，检测是否能够通过减重的方法达到逆转2型糖尿病的目的。
12个月的受试结束后，试验结果显示，接受干预的糖尿病患者中，有超过1/5的受试者成功达到减重目标，并有接近半数受试者达到糖尿病缓解标准。
同时，数据还显示出，减重越多，2型糖尿病缓解率越高，减重15kg以上，2型糖尿病缓解率高达86%。
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03是什么原因让糖尿病逆转了？首先肯定不是奇迹，也不是运气，而是科学的治疗与科学的调理，在配上科学的运动与饮食，二型糖尿病就可以被治愈。
目前的研究认为2型糖尿病是一种主要由是一种主要由过量、但可逆的、肝脏和胰腺的脂肪堆积引起的疾病。
而胰腺和肝脏又是降低血糖的重要器官，肥胖体质的内脏都被厚厚的脂肪包裹，就像双腿陷入泥潭，无法迈动沉重的步伐；
降低体重就像是为内脏清除负重，内脏又恢复了轻盈，运转也就更加迅速和顺畅。
同时糖尿病在中医的范畴里面称为：消渴病，是由于人体阴液、阴津亏损，燥热偏胜，阴虚为本，燥热为标。
阴愈虚，则燥热愈胜，热愈盛，则阴愈虚，它们二者互为因果，此消彼长。
古代中医认为人体五脏虚弱，过食肥甘，情志失调是引起消渴的主要原因，而内热是其主要病机。
消渴症，病变的脏腑主要是肺、胃、和肾，尤其以肾为主。虽然有所偏重于肾，但是又互相影响。
糖尿病是一种慢性、复杂性疾病，遗传、环境、心理等多种原因均可导致其发病。随着研究的深入，人们发现心理应激是糖尿病的重要致病因素。
因此，心理调整是治疗糖尿病的重要组成部分。天人合一”的理论指导着中医的养生术，而养生调神之中注重与自然的和谐。
这样，通过控制肥胖，中医慢性病调理，中医养生的天人合一，也就是一个道法自然的心态，大部分的二型糖尿病都是可以调理好的。
04每个糖尿病人都能逆转吗？并不是！也不是所有体重减轻明显的人都获得了糖尿病逆转。
糖尿病前期是最有希望的，因为这个时候的血糖还没有达到糖尿病的诊断标准。糖尿病的人平均得糖尿病2.7年，而未成功逆转的人平均得糖尿病3.8年。也就是说，糖尿病病程越早，可以被逆转的可能性越高。
但是，大多数的糖尿病人是可以被治愈的，希望糖友不要放弃，不试一试怎么就能断定治不好呢？实践是检验真理的唯一标准！！！
05快来看看你的风险有多大！1.直系亲属（爸妈、兄弟姐妹）中有糖尿病患者；
2.有脂肪肝和高血脂等问题；
3.腰上有很多赘肉；
4.一饿就低血糖；
5.不爱运动，上个楼都觉得累；
6.有过多次减肥后又反弹的经历；
7.主食只爱白米饭，从不吃杂粮；
8.吃主食比吃蔬菜多；
9.喜欢吃油汤拌饭；
10.即使吃饱也要把饭菜清空；
11.喜欢甜饮料、甜食、西点；
12.有过妊娠糖尿病或巨大儿生产史；
13.长期睡觉时间不足6小时，经常上夜班；
14.空腹血糖超过5.6mmol/L或葡萄糖耐量测试2小时后血糖超过7.8mmol/；
最后，希望大家就像养生这个词一样，既可以做动词也可以为名词，动静结合。通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿。
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