众所周知，血糖如果长期高于正常水平，会损伤眼睛、肾脏、神经、皮肤、心脏和血管等器官，引发各种并发症。
不同的并发症，会给生活带来哪些影响，大家不一定清楚。
糖尿病并发症对生活的影响1.眼部并发症：看不清东西，尤其晚上光线较暗时。此外，糖尿病还可能导致失明。
2.足部和皮肤溃疡、感染：如果感染时间过长，脚趾、足或腿可能面临截肢的风险。感染还会导致足、腿以及其他部位疼痛、瘙痒或溃烂，自由行走都成了奢望。
3.高血压和高胆固醇血症难以控制，从而引起心脏病、脑卒中和其他疾病，并导致血液很难流向腿足部，导致足部麻、凉、痛。
4.神经损伤：引起疼痛、烧灼感、刺痛、感觉丧失及性勃起功能障碍。
5.消化不良：便秘或腹泻。
6.肾功能受损：肾功能下降甚至完全丧失，可能需要做透析或肾移植。
7.免疫系统受损：更容易因常见的感染而出现严重并发症，如感冒引发糖尿病酮症酸中*。
8.糖尿病患者易患抑郁症，每天想一些不好的事情，封闭自己，甚至影响到了日常生活和人际交往。
9.女性糖尿病患者可能会月经不调，较难怀孕。
10.糖尿病患者更容易患老年痴呆，不认识最亲近的人，找不到自己的家。
11.糖尿病患者更容易患骨质疏松等骨骼疾病，容易发生骨折，影响生活质量。
12.治疗糖尿病不当所致的低血糖也会增加患心脏病的风险，直接影响生活质量及寿命。
大家不要担心，糖尿病并发症是可以预防的，前提是要正确管理糖尿病。
如何才能减少糖尿病并发症的发生1.将血糖、血压、血脂控制在正常范围以内，可以减少糖尿病并发症的发生。
2.血糖不稳定的情况，通过增加血糖监测频率，监测空腹和餐后血糖来调整治疗方案；血糖稳定的情况下，至少每周监测一次血糖，来确认血糖是否保持稳定。
3.根据医生要求服用药物、改变饮食和运动方式：
对于高血压或肾脏疾病，服用血管紧张素转化酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。还应该定期监测血压、血糖和肾功能以及电解质，以及时发现降压治疗是否到位或有否药物引起的问题，如高血钾。
为降低胆固醇，服用他汀类调脂药物。
为预防心脏病发作，服用阿司匹林。但需询问医生你是否适合用阿司匹林。
咨询医生最适合你的运动方式及每天的运动量。
平衡膳食，保证蛋白质和膳食纤维的摄入。
4.不要吸烟。吸烟会使糖尿病并发症更加严重。如果你仍在吸烟，和医生一起寻找戒烟的方法。
5.做好足部护理:每天检查足部是否有外伤，保持足部清洁，穿着合适的鞋袜。
6.经常复诊，糖尿病患者应该3个月复诊1次。每年做并发症相关的检查，检查项目包括血糖、糖化血红蛋白、血压、血脂、肝肾功能、尿白蛋白与肌酐比值、眼底检查、神经病变的筛查、心电图、踝肱动脉压比值检查、足部检查、口腔检查等，具体检查项目请遵医嘱。
作者：金文欣吴莎整理
本文审定专家
糖友云诊所主任；
战略支援部队特色医学中心主任医师、教授；
兼任健康中国科普出版专家委员会委员；
国家健康科普专家库首批专家；
国家卫生健康委员会公共卫生服务项目专家组成员；
享受国务院颁发的*府特殊津贴。
《糖尿病之友》杂志主编、多种糖尿病专业期刊编委；
近期文文章精选1、糖尿病患者按这份时间表进餐，血糖会降低1-2个点2、最全的糖尿病饮食技巧，分享给你3、在门诊开药治疗糖尿病，还是应该住院治疗糖尿病，看完这篇文章您就懂了4、搞清楚这7个问题，口服降糖药物的降血糖效果会更好5、二甲双胍常见的这3个不良反应，糖尿病患者要知道如何应对6、犯了这8个运动错误，会损害身体健康，糖尿病患者一定要避免7、这4种情况下，您测的血糖就不准了，可能误导治疗，糖尿病患者一定要避开8、得了糖尿病寿命会缩短9年？错，这样做糖尿病患者照样可以长寿9、糖尿病患者一定要抓住逆转糖尿病肾病的*金时期，保护好自己的肾脏，方法很简单10、糖尿病患者千万别等身体出现水肿再去检查肾脏，错过最佳治疗时机，后悔就晚了，每年都要查●●●
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