我曾目睹不少糖尿病患者因为患糖尿病足一再截肢，也目睹过一位朋友因糖尿病引起两腿由粗变细，由细变黑，最后只剩下两根骨头，含泪离开人世的悲惨情景。我也患过糖尿病足。
我年被诊断糖尿病，年糖尿病足就找上“门”来了：
下肢开始出现皮肤干燥、无汗、皮肤皲裂、手足麻木、像针扎一样刺痛、烧灼痛、感觉失灵、弓形足、槌状趾、骨质疏松、间歇性跛行、自发性皮肤水疱，继而出现大脚趾、小脚趾红肿发亮，脚趾甲变黑，趾头变黑、溃烂等。
我意识到这是糖尿病足的表现，必须采取措施，认真对待。我的办法是:
1.搞好基础性防治科学驾驭“五驾马车”，控制好血糖、血压、血脂，防治动脉硬化。
2.改善血液循环我经常交替使用复方丹参片、川芎嗪、葛根素、肝素、脉络宁、血塞通、降纤酶、凯时、阿司匹林肠溶片、谷维素等中西药，疏通经络血管，促进血液循环。
3.防治周围神经病变糖尿病足是在周围神经病变和下肢血管病变的基础上发生的，我经常选服神经生长因子、康络素、维生素B12、维生素C、维生素E、卡马西平、苯妥英钠、利多卡因等药物，以改善神经营养和传导速度，清除自由基，缓解糖尿病神经病变引起的疼痛。
4.防治感染我遇到病菌感染就选用克林霉素、青霉素类或头孢菌素类及时治疗。
对深部细织感染或较重感染用生理盐水冲洗创面后，将胰岛素或庆大霉素用无菌敷料包扎进行湿敷，隔日换药一次。
足部红肿或瘀血用温水洗净擦干，敷上云南白药膏或云南白药创口贴，两天换药一次，至消肿祛瘀为止(一般3一5天痊愈)。
若足部创伤，用蜂胶或胰岛素涂敷疗效很好。
若足部烫伤，及时用狗油涂抹立即消肿止痛。
足部溃疡用生肌膏(龟板、石膏、*腊、生地*等)敷患处，活血通络，消肿止痛，排脓、去腐生肌。
5.锻炼双脚我每天清早醒来后就在床上左右交换各甩腿36下，坐着按摩双腿3-4分钟，下床后习练《健身功》，其中第九节练腿5分钟，第十节抖动全身抖-下。
平时坚持散步、跳绳、骑自行车等，锻练双脚，促进下肢血液循环。
6.搞好足部卫生我每天早晚选用苦参、地肤子、蛇床子、藏红花、食盐、陈醋等泡脚，水温38-40℃，每次泡脚15分钟左右。
洗脚不用有刺激性的肥皂。
半月左右修剪1次脚趾甲。
每次泡脚时将脚板和脚趾之间的污垢清洗干净，防止细菌感染。
7.注意足部保养我常穿宽松、柔软、透气性能好的鞋袜，不赤脚行走。
注意足部保暖，预防冻伤、皲裂、创伤。
足部皮肤瘙痒不用手指挠，用皮炎平、郁美净或“癣王软膏”涂擦。
及时处理鸡眼、创伤等，一旦感染，联合使用强效抗生素治疗，将病菌消灭在萌芽状态。
我釆取以上措施效果很好，尽管糖尿病足多次在我身上发生过，都被我战胜了，没有酿成大祸。
糖尿病足关键是早发现早治疗，这些方法，供读者朋友参考，希望能帮到您。
作者：邓焕新
中国老年协会糖尿病专业委员会委员
怀化市糖尿病康复协会荣誉会长
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