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医院血液透析室里躺着的老钱和小李正在聊天，他们都是血透室的长期病友，老钱今年52岁，血透时间已经十年了，他曾是经营一家生意火爆的旅游区餐馆，事业一度如日中天，可是后来有段时间渐渐消瘦，感到特别累，到医院看病诊断得了糖尿病。
小李今年40出头，是一家公司的销售经理，平日的应酬很多，基本每顿都喝酒，渐渐身材变得发福，后来血压升高了不少，去医院治疗高血压，却诊断出糖尿病，
他们都在感慨当初诊断出糖尿病的时候没有听从医生的交待，管不住嘴，迈不开腿，又没有好好控制血糖，结果最后都发展到肾功能不全，现在只得依靠血液透析维持生命，生活的质量也大大折扣！
那么糖尿病到底是怎么让他们一步一步走进血透室的呢？
今天我们来认识糖尿病和它与心脑血管病的种种恩怨吧！
糖尿病是一组以慢性血葡萄糖水平增高为特征的代谢性疾病，主要的临床症状为多饮、多尿、多食和消瘦，疲乏无力等。
通过检测血糖来诊断糖尿病是唯一的诊断标准。治疗原则为饮食、药物、运动相结合。
随着中国经济的快速发展，人们生活水平的提高，糖尿病的发病率在逐年增高，下面给大家看一组糖尿病的数据资料：
1、近40年来，中国成人糖尿病的患病率已经从年的0.67%增加至年的11.6%。男性为12%，女性为11%，整体增长了将近18倍。
2、调查显示，40岁以上的人群中，糖尿病发病率超过15%。
3、中国糖尿病人群自我知晓率仅为30.1%，控制率仅为39.7%，糖尿病人士中，血糖得到控制的患者比例仅为3.08%。绝大多数人都不知道自己已经被糖尿病所盯上。
4、中国糖尿病人士约为1.41亿，已经超过印度成为成糖尿病第一大国。
5、糖尿病已经成为世界上继肿瘤、心脑血管病之后第三位严重危害人类健康的慢性疾病。糖尿病的危害性在于长期控制不佳的高血糖症会导致各种急、慢性并发症，而这些并发症会给人的器官、组织等造成损害，进而影响人体正常机能的运转。
6、每年糖尿病及其并发症导致万中国人死亡。
糖尿病患者最大的危害来自并发症，而并发症里最严重的危害又来自心脑血管系统，
糖尿病并发症的患病率如下：高血压31.9%、脑血管病12.2%、心血管病变15.9%、下肢血管病变5.0%、眼部疾患34.3%、肾脏病33.6%、神经病变60.3%，糖尿病并发症总患病率为73.2%。总的来说，中国糖尿病人士中，三分之一有高血压，三分之一有大血管病变（包括脑血管心血管），三分之一有眼病，三分之二有神经病变。
目前医学界认为大血管病变是糖尿病中最常见的死亡原因之一，而动脉粥样硬化的易患因素如：肥胖、高血压、血脂异常等在糖尿病人群中的发生率明显增高，导致糖尿病患者群动脉粥样硬化的患病率较高，发病更早，病情进展更快！
动脉粥样硬化侵犯全身重要器官动脉、主要引起主动脉、冠状动脉、脑动脉、肾动脉、和肢体外周动脉病变，从而导致发生主动脉夹层、冠心病、心肌梗死、脑出血、脑梗死、肾动脉硬化、肢体动脉硬化的几率大幅度升高！
而糖尿病引起的微血管病变则是糖尿病的特异性并发症，病变侵犯的是全身微小动脉和微小静脉之间管腔直径在微毫米以下的毛细血管和微血管网，微血管病变主要表现在视网膜、肾、神经和心肌组织，其中以糖尿病肾病和视网膜病变最多见。
糖尿病肾病也是糖尿病患者的主要死亡原因之一，其危害仅次于心、脑血管病变，成为血液透析治疗的主要患者来源之一！
糖尿病达到一定病程，大部分患者会合并视网膜病变，导致失明，严重影响糖尿病患者的生活质量！
心脏微血管病变和心肌代谢紊乱可引起心肌广泛性坏死，称为糖尿病心肌病，可诱发心力衰竭和心律失常，并且心肌病变又会加重那些同时发生存在的心脏大血管病变程度！
以此来看，糖尿病和我们经常遇到的各种冠心病、心肌梗塞、脑溢血、高血压病真是有着千丝万缕剪不断理还乱的种种牵连，当今社会糖尿病随着社会经济的发展发病率也是逐年上升，预防糖尿病是当务之急！
健康的生活方式应该是：
1、管住嘴，切忌暴饮暴食，远离高脂重盐的食物，适量饮酒，务必戒烟！
2、迈开腿：一定要养成良好的生活习惯，不久坐久睡，每周安排两到三次中等程度的锻炼方式，如跑步、游泳、打羽毛球乒乓球等，每天进行一定时间的慢走！
3、看得开：就是合理管理自己的情绪，压力过大时一定要及时疏导不良情绪！
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