糖尿病病因

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TUhjnbcbe - 2021/6/10 20:25:00
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在中医看来,糖尿病多因恣食肥甘,蕴为内热,或情志失调,五志化火,或肾虚精亏,均可导致消渴发生。所以说,糖尿病以阴虚为本,燥热为标。如果迁延日久,阴阳俱虚,会导致变证百出。

按医院通常的诊断,糖尿病就是血液中的糖分偏高。在传统中医看来,糖尿病分实证和虚证。

就实证而言,由于饮食过度,大量摄入糖分,导致营养过剩。人体是聪明的,当体内淤积多余的糖分,人体就用让肌体或内脏燥热的方式来消耗多余的糖分。而燥热又必然会伤津。伤津又必然会口渴,也就是消渴,便是所谓的糖尿病。于是,我们可以理解成,糖尿病其实是一种人体自我保护自我求救的一种方式。基于这种认识,我们只要帮助人体消耗掉多余的糖分就可以了。最自然的办法是两个:一是减少糖分的继续增加,也就是控制饮食;二是增加运动量,消耗多余的养分。

对于虚证来说,血糖值偏高并不等同于人体营养过剩,那么这些多余的糖分从何而来?根据能量守恒定律,人体的糖分总共只有那么多,不可能凭空冒出来?那有没有可能是原本应该存在于其他肌体组织的糖分,来到了血液中,被简单地认为是“多余”呢?要是这种情况,再进行降糖治疗和饮食控制,是否合理?在中医看来,这里不是一个简单的降不降糖,节不节食的问题,而是要设法进行调节,进行平衡,甚至还要补虚。说到底,还是一个平衡问题。人体所有的问题,无非是失衡。

医院通常治疗糖尿病的方式是运用胰岛素降糖。胰岛素降糖的实质是什么,是把糖分沉淀在人体下部,因而不少长期使用胰岛素的病人出现了下肢麻木,最后有人甚至需要截肢。

因此,医院治疗降糖的问题,更重要的是自我管理。

一、糖尿病患者不要盲目地硬性降血糖。

血糖是糖类在人体内的运转形式。由于它随血液流经全身,与全身各种组织细胞的代谢密切相关,所以,血糖水平的稳定是维持机体正常生理活动必不可少的重要条件。

机体为了保护自己免受糖的破坏,选择把多余的糖排出体外,排出的途径有排便、排尿、排汗。但是,现代人由于盲目吃药,缺乏运动,饮食过于精细,使得这三个渠道可能被封死,多余的糖只能留在体内,当贮糖细胞被装满了,糖就没有了去路,只好保留在血管里。糖留在血管里相对来说是安全的,因为体内的功能细炮还有空间在工作。如果患者采用吃药的方式硬性把血糖降下来,体内多余的糖就会被压到功能细胞膜上,细胞器都会被糖粘上,功能细胞就不能正常工作了,而成为存放糖的地方。这时糖尿病并发症就会随着硬性降血糖而不断增加,不断加重。

因此,血糖高了,不能盲目地单一地硬性把血糖降下来,而是要通过合理的运动、正确的饮食习惯等养生方法,让身体处于良性循环的状态,在稳中求降,让血糖慢慢降下来,才是正确的方法。

这里介绍几个自我调理糖尿病比较成功的典型例子,供糖尿病患者参考。

1、坚持练气功停服降糖药的糖尿病患者

我有一位朋友大约在10年前体检时发现血糖很高,医院专门治疗糖尿病,出院以后,一边吃降糖药,一边摸索调理糖尿病的方法。通过学习和摸索,一方面调整生活习惯,改变了大吃大喝、熬夜打牌的不良生活方式,另一方面坚持每天练气功,只练了两年气功,血糖慢慢恢复了正常,保持在5——6之间,并且停止了服用降糖药,直到现在每天坚持练气功,从不间断,不但血糖一直保持正常,而且人也变得比十年前还年轻。

2,依靠种菜停用降糖药的糖友

还有一位朋友大约在七八年前发现患了糖尿病,最高的时候血糖达20多,曾经住院治疗。出院以后,一方面彻底改变了熬夜打牌、大吃大喝、特别是爱吃夜宵的不良生活习惯,另一方面坚持种菜,每天出一两身大汗。在饮食方面多吃蔬菜,特别是苦瓜吃得多(自己种的既不要花钱,又环保,味道也比市场上买的好),少吃主食,荤菜喜欢吃什么就吃什么,每天还要喝点小酒,照样抽烟,停服降糖药几年了,血糖一直保持在正常水平。

3、一位糖友治愈自己糖尿病的经历

他46岁那年医生确诊为二型糖尿病,医院住院半月进行胰岛素治疗,出院后拒绝胰岛素改为吃药。从单位请假3个月外出旅游散心,大概花了一个月时间四处游玩,其他的时间开始学习有关糖尿病方面的知识。药还是继续吃着,食物按照医生说的吃,血糖还可以。其实吃饭方面还好说,本身也明白不管什么人这样的吃法是最健康的。只是吃药是个问题,太麻烦,而且副作用太大。

通过一段时间的学习,使他产生了一个疑问:一旦得了糖尿病胰腺就不工作了吗?当时他找医生咨询了这个问题,医生说,只要不是一型糖尿病,不是离了胰岛素血糖就控制不住的情况下,一方面,胰腺照常分泌胰岛素,只是多少的问题,都还在发挥着平稳血糖的作用。另一方面,就是身体出现了胰岛素抵抗。这两方面说明什么呢?胰脏并不是没用了。百分之八十还是没问题的。怎么办呢?给胰脏减压,靠平时的生活习惯减轻胰脏的负担,达到平衡。

通过医生说的这两方面,他感觉轻松了不少,也有了自己的主意。回家后就把现在吃的药物停了,开始每天5次测血糖,记录每天生活中的各方面细节,包括喝水、吃饭、起床、睡觉、运动等等各方面,血糖高了就会看记录是哪方面的原因,就这样根据详细的记录不断调整,经过3个月时间的调整,血糖由波动变成了平稳,现在不吃药,各方面都很好,从停药到现在已有两年的时间了,已感觉不到糖尿病的存在。

只要胰腺功能没有完全失去作用,就应该及早建立自己良好的生活习惯,不吃药不打针是完全可能的。请不要说工作忙,没有时间,那是你自己的事情,身体健康不会因为你工作忙没时间而另样照顾你!

二、糖尿病人这6种情况必须住院治疗

1、糖尿病患者出现高血糖高渗性昏迷以及乳酸中*等急性并发症等,一定要及时住院治疗,不要拖延。

2、空腹血糖长期十几点以上降不下来的,应该到住院进行强化治疗,以免造成身体其他方面的损伤。

3、患糖尿病的同时出现其他急性症状的,比如心脏病,胰腺炎,高血压等需要住院治疗。

4、经常出现低血糖的糖尿病人建议住院观察找到发生低血糖的原因。

5、需要做手术的病人,前期要住院治疗把血糖稳定到一个正常值。

6、糖尿病合并高血压,血糖与血压都不稳定,波动性较大的需要住院治疗。

三、管理糖尿病的五驾马车。

糖尿病治疗是一种综合性的治疗,单打一的治疗方法不能取得良好的治疗效果。只有驾驶好"五驾马车"(包括心理调整、饮食控制、体育锻炼、合理用药、自我监测血糖),才能很好地控制糖尿病,避免并发症的发生和发展。

第一驾马车:心理调整。

糖尿病与情志失调关系十分密切。因为长期情志不舒,郁怒伤肝,肝失疏泄,气郁化火,可上灼胃阴,下灼肾阴;如果思虑过度,心气郁结,郁而化火,心火亢盛,可损耗心脾精血,灼伤胃、肾阴液,从而导致消渴病的发生。

现代医学研究认为,糖尿病患者若精神紧张,情绪激动,心理压力大,会引起某些应激激素分泌大量增加,这些激素的增加,势必会加重糖尿病的病情

心理调整对糖尿病的控制非常重要。焦虑的情绪会使大脑发出指令分泌肾上腺素,进而指挥胰岛分泌胰高血糖素,使得血糖升高。

糖尿病患者只有保持良好的心态,才能让自己的病情逐步好起来。

第二驾马车:饮食控制。

饮食是摄取营养、维持机体生命活动的必要条件,但吃东西并不是随心所欲的,而是应该有节制的,否则,会引起机体功能失调。

如果长期过食肥甘厚味,每天夜宵烧烤麻辣,经常过度饮酒狂欢,会使脾的运化功能失调,胃中积滞,蕴热化燥,伤及阴津,更会使胃中燥热,消谷善饥逐渐加重,最终导致糖尿病的发生。

饮食控制是糖尿病治疗的基础,是预防和控制糖尿病必不可少的措施。

糖尿病患者的主食尽可能地增加一些粗粮,注意多吃蔬菜及豆制品,适当增加瘦肉和高蛋白食物,平时少吃甜食,少吃高脂肪与油炸食品,最好少吃粥,如果吃粥其原料中豆类应占一半以上。

糖尿病患者吃水果也要有所讲究,首先要选用含糖量低的水果,如橙子、柠檬、菠萝、草莓、樱桃、枇杷等,也可将西红柿、*瓜当水果吃。其次,吃水果的时间最好在两餐之间,不要在餐后马上吃水果。再次,吃水果的量也不可一次过多。

除此之外,糖尿病患者还要戒烟限酒,食盐限量最好在每天6克以内。

第三驾马车:体育锻炼。

生命在于运动,通过运动,可增加肌肉等外周组织对糖的利用,也可减轻体重,恢复自身对胰岛素的敏感性,从而达到降低血糖的目的。

糖尿病患者最好的运动方式是快走,也可散步、游泳、爬山、跳舞、健身操、气功等。进行体育运动时应注意几点:一是运动强度不能太小,以微汗为宜,最好炼到有点疲劳感。尤其是糖尿病早中期患者,一般都是实证,运动强度要大,每天出一身大汗,消耗掉多余的能量,排出体内的*素。二是体育运动须与饮食治疗、药物治疗有机结合,不在三餐前运动,避免低血糖的发生。三是注射胰岛素或口服磺脲类药物的患者锻炼时,应预防低血糖反应,必要时适当加餐。四是要持之以恒,无特殊情况不要中断。

第四驾马车:合理用药。

糖尿病患者如果饮食控制和体育锻炼都坚持住了,血糖仍然偏高,这时可借助药物治疗。目前国内常用的降糖药包括口服降糖药和胰岛素两大类,对于血糖不是很高、没有其他并发症的贰型糖尿病患者,可选用口服降糖药,最好在内分泌科医生的指导下应用。对于壹型糖尿病、血糖很高、有多年病史、并且血糖控制不住的患者,建议使用胰岛素治疗。使用胰岛素的过程中容易出现低血糖,所以一定要在医生指导下使用。现在社会上有一个误区,认为使用胰岛素后会产生依赖性。其实胰岛素可以保护患者体内残存的胰岛细胞功能,对于胰岛细胞功能有所恢复的糖尿病患者,在血糖控制好以后,可以替换成相应口服药治疗。

对糖尿病初期且病情较轻的患者,一般不提倡使用降糖药,只要坚持合理调养,是完全能够控制的。

第五驾马车:血糖监测。

糖尿病是一种慢性病,应长期进行血糖监测。血糖监测包括空腹血糖和餐后血糖两种血糖的监测。空腹血糖一般是指保持空腹8——12小时空腹状态下的血糖情况,检查空腹血糖可以不吃降糖药。化验餐后血糖一定要服降糖药,餐后血糖应从第一口饭算起,一般测餐后2小时的血糖。

四、养成好的生活习惯,增强胰腺功能

糖尿病患者要想血糖控制得很好,关键在于“养”,而且这个“养”一定是积极主动的,而不是消极被动的,一个人养好病需要经历一个漫长、很难的过程。

糖尿病虽然属于终身性疾病,只要患者对本病有足够的重视,并且有正确的调养方法,完全可以长寿,并且能享受与正常人基本相同的生活。

糖尿病患者没有必要像苦行僧一样,这不吃那不吃,天天计算饮食量。只要合理饮食,适当运动,正常起居,遵医服药,适时监测血糖就可以了。如果患者一边吃药降血糖,一边经常醉酒、熬夜、不运动,无异于亲手放弃自己的生命。

糖尿病患者一定要根据自己身体状况,有针对性地养成好的生活习惯,增强胰腺功能,达到稳定降糖的效果

1、一定要吃好早餐

对于有糖尿病的人来说,对早餐有更高的要求,因为经过一夜的空腹,身体里的各种营养素被大量消耗而需要及时补充,此时一顿营养全面而足量的早餐将能最大限度地满足机体的需要,而且上午也是人体精力最旺盛的时段,对能量的需要也是全天最大的,加之人体消化吸收营养素本身就是消耗能量的过程,因此吃好早餐对餐后血糖的影响是最小的。最为重要的是,早餐及时补充了人体需要的营养素后,会给大脑传递能量充足的信号,从而起到抑制食欲、减轻饥饿感的作用,更有利于控制全天的饮食。

2、6点半前吃好晚饭。

注意不要超过这个时间,这个直接关系到第二天的空腹血糖,如果平时不是这个时间吃饭的可以调整到这个时间,血糖会有很大的改善。

3、睡前9点后不要再吃东西。

糖尿病人晚上9点以后不要再吃东西了,9点以后再吃东西,导致身体积聚的食物不能完全消化,影响第二天测血糖的结果和长期血糖稳定性。

4、最好不要喝酒。

喝酒对糖尿病人身体危害很大,尤其是对心脑系统、末梢神经危害更为严重。

5、晚上不要喝水太多。

糖尿病人尽量在白天补充好身体水分,晚饭后尽量少喝水,尤其21点以后不再喝水(口渴除外),这样可以减轻肾脏的负担,有利于夜间睡眠和血糖的稳定。

6、晨起排便。

糖尿病人要养成晨起排便的习惯,通常早晨定时排便的患者血糖相对要稳定很多,由于定时排便,加速新陈代谢,同时也加速血糖的代谢与吸收。

7、晨起10点前远离手机、电视。

10点前是身体代谢加速的过程,这时候玩手机看电视,容易出现整天头晕、头昏,不利于胰岛素的正常分泌,增加胰岛素抗体,还很容易引起糖尿病眼病问题。

8、饭后半小时散步。

注意吃完饭不要一直坐着或直接躺着,要来回走动走动,在饭后半小时进行30分钟左右的散步或慢跑,这个对降糖很有用。

9、睡前泡脚。

糖尿病人睡前温水泡脚20分钟,对循环有很大好处,增加身体对血糖的吸收利用,长期坚持,血糖会逐渐稳定。

10、睡前梳头。

糖尿病人睡前用梳子梳头,直到头皮发热为止,对第二天的空腹血糖很有利,长期坚持,血糖会相对降低趋于平稳。

五、调理糖尿病的膳食疗法

(一)适宜糖尿病患者食用的食物

1、鸭肉最宜肺热津伤型糖尿病患者食用。

中医认为,鸭肉性寒,味甘,有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行小火、养胃生津、清热健牌的功效。鸭肉在糖尿病的辅助治疗中具有独特的疗效。在此介绍两个鸭肉的食用方法。

(1)*芪鸭肉汤:将收拾干净的鸭子1只,切块,放入砂锅中加适量水,再放入*芪30克,炖煮,加盐和调料,喝汤食鸭。

(2)参冬炖老鸭:将老鸭1只宰杀后收拾干净,切块;香菇20克用水发透,一切两半;天冬15克切片;沙参10克切片;*精10克切片;生姜适量拍松;葱适量切段,将这些食材全部放入炖锅内,加适量水,先用旺火烧沸,捞去浮沫,加入调料,再用小火炖2小时即可食用,吃鸭喝汤,每次吃鸭克左右,每天一次。

2、三伏天吃牛肉有利于稳定血糖。

牛肉益气补血补虚,对于血虚的糖尿病人非常有用,尤其在三伏天,血糖控制不好的糖尿病人,很容易出现头晕,出虚汗,体力不支,这时候早上吃几块炖牛肉,连吃几天就会感觉以上的症状有所缓解,血糖也相对会稳定些。

3、苦瓜是糖尿病患者的理想食物。

糖尿病人一般是阴虚内热,苦瓜性寒,可清热解*,还含有类似胰岛素的物质,能明显降低血糖,所以,苦瓜是糖尿病患者的理想食物。可以炒菜吃,也可以晒干泡茶喝。尤其在三伏天吃苦瓜,能清热解暑,消炎利尿,对易上火的糖尿病特别管用,糖尿病人吃苦瓜最好在中午吃,可益气醒脑。

但心脏病患者不宜多吃苦瓜,苦味入心经,苦寒伤心脏,苦瓜吃多了可以促使心脏的血管直接收缩,导致心脏病发作。

4、常吃南瓜有助防治糖尿病。

南瓜中钴元素含量较高,它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量之素,故常吃南瓜有助防治糖尿病。做法是:将南瓜克洗净切块,加水煮汤食用,每日早晚各吃1次,连吃一个月,以后可间歇食用。

5、*豆打成粉可调理早期和轻度的糖尿病

如果血糖并不是太高,而且发现得早,没有其他器官损害,可选用*豆粉控制血糖。每天早上将20克*豆粉兑水后食用,也可将它添加在其他主食里。

*豆粉的制作:将*豆适量去掉杂质,洗净、炒熟、打成细粉,装在干燥瓶罐内备用。

所有的豆类食物都具有非常低的消化速度,是糖尿病患者的上好食物。大豆不仅血糖反应低,淀粉含量少,蛋白质丰富,而且含有丰富的植物雌激素、膳食纤维和低聚糖。植物雌激素可提高胰岛素的敏感性,膳食纤维可以帮助控制血脂,预防并发症,而低聚糖可以调整肠道菌群,能间接地改善血糖和血脂。大豆与大米共同烹调时,或者在食物中添加豆类蛋白时,能够显著降低混合食物的消化速度,延缓葡萄糖的产生速度。所以,大豆和大米、白面等食物一起食用,可以更好地帮助稳定血糖。

除了大豆以外,红豆、芸豆、小扁豆等豆类也有类似的效果。

6、糖尿病患者可常吃草莓。

草莓果肉中维生素c含量非常高,易被人体消化吸收,多吃不会上火或受凉,有明目养肝的作用,能预防坏血病,调理胃肠道,草莓性凉味酸,具有润肺生津,清热凉血的功效,可以治糖尿病。方法是:鲜草莓适量,洗净,频频食用,有条件的话亲自去果园采摘更好。

7、夏天吃醋泡姜可以降血糖。

糖尿病患者三伏天每天吃几片醋泡姜,不但有降糖的作用,还可以提升身体阳气,醋本身有一定的降糖作用,尤其是上班族的糖尿病人,早上吃几片醋泡姜,稳定血糖,全天有精力。

8、枸杞子很适合肾阴亏损型糖尿病患者食用。

中医认为,枸杞子性味甘平,具有补精气、坚筋骨、滋肝肾、止消渴、明目、抗衰老的功效,对于肝肾阴虚所致糖尿病、高血压、头晕目昡、视力减退、腰膝酸软等有较好疗效。需要注意的是枸杞子含糖量较高,食用时不能过量。现推荐一个茶方——桑杞茶:每天将枸杞子、桑白皮各15克,放入保温杯中,加入开水盖好泡20分钟,代茶饮用,饮完可不断续水,每天1剂。

(二)糖尿病的四季调理方

1、春天调理糖尿病的偏方

每天用木瓜籽粒,龙眼籽、荔枝籽各50粒压碎,下锅,放适量水,煮10分钟,加入适量盐,煮取药汁2碗。下午5点喝一碗,晚上11点再喝1碗,连续服用10天后,去医院检查是否病情减轻。如有好转,停10天后,再继续服用10天就好。

2、夏天调理糖尿病的偏方

每天用杨桃籽30粒,橘籽30粒,荔枝籽50粒,压碎,下锅,放适量水,滚后10分钟,加适量盐,煮取药汁2碗。下午1点服用1碗,晚上8点服用1碗,连续服用10天后,去医院检查血糖状况,如果血糖已经下降,则停十天后,再继续服用半个月。

3、秋天调理糖尿病的偏方

每天用橘皮3个,胡萝卜3个洗净切片,不可削皮,龙眼籽50粒压碎,一同下锅加适量水,滚后10分钟,加适量盐,煮取药汁2碗。下午5点喝一碗,晚上11点喝1碗,连续服用10天后,去医院检查如有好转,停10天后,再继续服用10天。

4、冬天调理糖尿病的偏方

每天用苦瓜子30粒,橘籽30粒,杨桃籽30粒,压碎后下锅,放适量水,滚后10分钟,加适量盐,煮取药汁2碗,下午1点服用1碗,晚上8点服用1碗,连续服用10天后,去医院检查血糖状况,如果血糖已经下降,则停十天后,再继续服用半个月。

(三)调理糖尿病的常用食疗方

1、山药猪胰粉治疗糖尿病。

将猪胰1个洗净焙干,与生山药60克,蚕茧30克,玉米须90克,共研为细粉,每次10克,温开水冲服,每日3次。具有补脾益肾,生津止渴的功效,适用于脾肾两虚,口渴欲饮,小便量多,头晕腰酸之糖尿病。

2、薏米猪脾汤治疗糖尿病。

做法是:将薏米30克,猪脾1个切成片,放入锅中加适量水煮成汤,连药带汤全部食用,每日1次,十天为1个疗程。注意便秘、尿多者不宜食用薏米。

3、枸杞猪脾汤治疗糖尿病。

方法是:将枸杞子15克、蚕茧10克,猪胰1具,均洗净,猪胰切片,放入锅中加水适量,煮熟以后去掉蚕茧,食用枸杞子和猪胰,并喝汤,每日1剂,经常食用可治糖尿病。

4、苦瓜茶治疗糖尿病。

方法是:将苦瓜干30克煎水代茶饮,每日1剂,可长期饮服。具有清热、止渴、降血糖的功效,可治糖尿病症见口干口渴,多饮,烦躁,舌红苔*,饮食正常

5、青柠檬炖鸡降血糖。

做法:青柠檬4个切开,鸡1只去脏杂、头、爪、尾部,加冷水1毫升(约5碗),水要刚好没过鸡,炖大约3小时,出锅后放少许盐即可食用,一个星期吃一只鸡,连吃4只鸡为一疗程。

注意事项:①不能用*柠檬(包括未成熟呈青色的)代替;②此汤味道不太好,但汤和鸡都要吃掉;③也可用青柠檬泡水喝;④此方适用于体质偏热或肥胖兼有高血压的高血糖患者。

6、冬瓜皮鲫鱼汤调治糖尿病和各种肾炎。

做法是:将鲫鱼1条(约克)处理干净,冬瓜皮30克洗净,同放入锅内,加适量水炖烂,加盐适量即可食用,吃鱼喝汤,当天吃完,1——2天1剂。具有补脾益气、利水消肿的功效。可以调治糖尿病和各种急、慢性肾炎。

7、山药炖冬瓜调治上消型糖尿病。

做法是:将山药克洗净、去皮、切块,冬瓜克去皮和瓤、洗净、切块,共放入锅内,加适量水,放入少量料酒、姜片、葱段,用大火烧沸,改用小火炖35分钟,加适量盐、鸡精调味,佐餐食用,当天吃完,可经常食用,适合上消型糖尿病患者,主要症状是口干舌燥,心烦,喜欢多喝水。

8、滋补饮调理阴阳两虚型糖尿病。

一般来说,阴阳两虚证多见于糖尿病中晚期,且并发症较多,身体比较虚弱,因此,饮食辅助调养非常重要

滋补饮:将*芪、山药各30克,生地*、山茱萸各15克,水煎30分钟左右,去渣留汁,再将猪胰50克洗净切片,放入药汁中煮熟,调盐少许,食肉饮汤,每天1剂。

9、山药薏米芡实粥调理肾阴亏损型糖尿病

做法是:将山药、薏米、芡实各等份共打成粉装瓶密封备用,每次取25克,加适量温水调成糊状,在准备好的锅内加适量水烧开,然后把调好的糊倒进锅内,用勺子搅拌,开锅煮10分钟左右即可食用,每天早晚各1次。以上三者搭配,既补脾胃,又补肾阴,最适合肾阴亏损型糖尿病患者食用。

10、山药沙参猪肚汤调理胃热炽盛型糖尿病

做法是:将克猪肚洗净切片,用中火炒熟,加入适量水,再加沙参15克和*精10克,用大火烧开,改用小火炖20分钟,然后放入山药50克,用大火将山药煮熟,加适量食盐即可食用,每周吃2——3次。

11、西瓜籽粥适合于肺热津伤型糖尿病患者。

现代医学认为,西瓜籽富含维生素E,可加强胰岛素的作用,调节糖代谢。西瓜籽粥的做法是:将西瓜籽50克加适量水捣烂,水煎20分钟,去渣取汁,再加入大米30克,煮成粥食用。但一次不可食用过多。

六、介绍几个调理糖尿病的常用药方

1,降血糖的小处方。此方功效是益胃生津降血糖,适用于辅助治疗高血糖。具体方法:西洋参克,三七克,丹参克,石斛克,混合打成粉,每次用6克,饭后温开水送服,每日2次,一个月为一个疗程。

2,降糖药方。枸杞子15克,地骨皮15克,麦冬10克,生地*10克,夏枯草10克,先用凉水浸泡30分钟,再用平沒过药材的水煎煮20分钟,每天一剂,煎服2次。此方对糖尿病前期至中期有较好的降糖效果,这个方子是针对体质燥热的人设计的,如果脾胃虚寒的人则要加入适量的山药,白术,人参等药材。

3,地骨皮饮治疗糖尿病。方法是:将地骨皮50克放入砂锅或瓷锅中,加水0毫升,慢火煎至毫升,去渣,少量频饮,每天1剂。具有清热凉血,降血糖的功效,可治疗糖尿病。

4,天花粉治疗糖尿病。方法是:将天花粉15克煎水当茶饮,每天1剂。具有生津润燥止渴的功效,可治糖尿病口干舌燥,烦渴多饮。

5,山药白芍甘草粉治疗上消型糖尿病。方法是:将山药、白芍、甘草各等份,共研成粉,每次取3克,开水送服,每日早、中、晚饭前各吃1次。

6,绞股蓝枸杞子茶治疗糖尿病。方法是:将绞股蓝30克和枸杞子15克,共同放入保温杯中,加开水泡服当茶饮,可反复泡,每天1剂,可治疗糖尿病。

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