老郝发现啊，有很多粉丝留言呢说：“我是孕期糖尿病，该怎样调理呢？”
老郝呢，又怕视频和你们说不清楚，所以呢，我专门整理了这样一期内容，希望呢，能够帮助到大家！
有些孕妇呢，在怀孕以前没有糖尿病，而在怀孕的中期或者晚期则出现了糖尿病，这就是我们常说的妊娠期糖尿病。
那糖代谢异常对孕妇会有哪些影响呢？
第一，孕妇高血糖状态得不到有效的改善，形成巨大胎儿的风险就会增加。
第二，孕妇血糖代谢异常，胎儿营养供应不良，会导致胎儿畸形的风险增加。
第三，孕妇血糖代谢异常以后，在早期会抑制胎儿的发育。
第四，在生产过程当中，羊水过多或过少，形成早产的几率就会增高，从而产生新生儿低血糖的现象就会增多。
而哪些糖尿病的女性应该避免怀孕呢？
第一，有慢性高血压、高血糖、同时合并有慢性肾炎的患者，避免怀孕。
第二，曾反复出现死产或者妊娠中*症的糖尿病患者。
第三，父母双方都有糖尿病的遗传因子。
所以说，患有糖尿病的孕妇，在怀孕期间应该经常测尿糖和血糖，食物疗法与胰岛素的使用应该遵照医生的指导，合理地控制血糖。
糖尿病患者在怀孕期间如何调养？
第一，注重摄取多量与均衡的营养素，不可以偏食、挑食，避免容起蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等营养素的不均衡。
老郝建议您呢，可以多摄入一些茄子、南瓜、燕麦等营养物质比较高的食物。
第二，怀孕期间碳水化合物的摄取量应该以每天到克为宜，脂肪量应该正确控制，热量也应该保持在每千克体重千焦左右。
第三，为预防孕妇妊娠期中*症和羊水过多，应该控制盐的摄入量，但要充分摄取维生素氨基酸矿物质，以保持营养的均衡，平时注重摄取一些富含有微量元素，维生素的食物。
比如苹果、香蕉、瘦肉，适当的补充一些蛋类和奶类的食物来满足我们身体的需求。
糖代谢异常的孕妇的食疗方子：茄子南瓜粥
茄子能够抗氧化，降低血液胆固醇的含量，富含有多种维生素的天然食物，而茄子皮富含有维生素，是非常好的孕妇摄取的食物之一。......................................
南瓜可以促进胰岛素的分泌，二者结合起来，对孕妇有非常好的调节、稳定血糖的作用。
..............................................
制作的方法：南瓜去皮洗净，切块儿，茄子洗净切丝儿。
将南瓜和茄子放入少量的油炒熟，放入适量的调味品，就成为了糖代谢异常孕妇的一道主菜。您的家人或者自己呢，可以试一试。
最后呢，老郝也建议妊娠期的糖尿病朋友啊，多吃这6种食物：
1.紫菜
2.南瓜
3.木耳
4.魔芋
5.苦瓜
6.洋葱
妊娠期间呢，多吃这6种食物也可以起到辅助降糖的作用。
希望这一期内容对您有所帮助，如果大家还有什么问题需要集中这样回答的，也可以在下面留言区，告诉我，我整理好了，给大家这样发出来！
也希望大家能把《老郝讲糖》推荐给身边需要的亲人朋友，给他们带去方便！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇