经过一周多后的治疗，血糖情况慢慢稳定下来，病情改善，医生根据他的情况给予了餐前门冬胰岛素皮下注射治疗控制血糖，护士指导他糖尿病的饮食注意事项和胰岛素的安全注射用法，饭后积极的运动，在医护的努力和患者的积极配合下于5月14号顺利出院。患者及家属对住院效果非常满意，表示以后会积极配合医生的医嘱，控制饮食，积极运动。
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现如今糖尿病在我们生活中随处可见，已经是常见的病种之一，越来越趋年轻化，年轻的朋友们不注意饮食，偏爱甜食和饮料，运动量少也是糖尿病年轻化的元凶之一，所以我们时刻也要提醒身边的朋友和亲人，清淡饮食，管住嘴，迈开腿，关爱自己，养成良好的健康生活方式，远离糖尿病。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇对于糖尿病患者来说在运动的时候出现低血糖的现象是一件非常危险的事情，一旦不能及时升高血糖的话甚至有可能丢掉性命，那么糖尿病运动时发生低血糖怎样急救呢？接下来就教给大家一些急救方法。
糖尿病运动时发生低血糖怎样急救？糖尿病运动时发生低血糖的急救办法：
1、当糖尿病患者在运动时发生低血糖现象后立马卧床休息，不能随便移动了，并且迅速补充葡萄糖，这是决定预后的关键。低血糖的人及时补糖后一些不适症状会有所缓解，防止延误治疗出现不可逆的脑损害。身边的人应该立即给他们吃高糖食物，比如糖果、饼干、果汁等，一些病情比较严重的需要防止窒息。
2、能够给自己吃食物的低血糖患者饮食上应该遵循高蛋白、高脂肪、少食多餐的原则，有需要的话午餐多加一杯含糖饮料。
3、静脉推注50%葡萄糖40-60ml是医院里面对低血糖患者进行抢救最常使用的一种方法，若病情不严重，则症状可迅速缓解，神志可立即清醒。
4、有条件的患者应立即用血糖仪进行测定，血糖小于3.8毫摩尔/升者，应迅速补充含碳水化合物的食物，如半杯甜果汁、半杯糖水、1汤匙蜂蜜、3～5块饼干、3～4块方糖、2～3块糖果等。10～15分钟后，若症状还未消失可再吃一次。若症状消除，但离下一餐还有1个多小时，则加食一份主食，如1片面包、一个馒头、3至5块饼干等。如出现神志不清、突发昏迷等，家属医院。
糖尿病运动时发生低血糖怎样急救？有关糖尿病患者运动时发生低血糖现象的急救方法上文中已经为大家解释的非常详细了，希望糖尿病患者在运动时候有低血糖现象出现的时候，能够立即采取上面的措施进行处理，有时候能救大家一命。
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预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇有数据显示，在中国，有超过1亿人患有糖尿病，糖尿病发病率高达9.7%，另有1.4亿人处于糖尿病前期状态，随时会步入糖尿病的行列。中国早已超越印度成为名符其实的糖尿病第一大国，一场空前盛大的“甜蜜危机”正在向我们袭来！
解决糖尿病健康危机迫在眉睫。糖尿病发病率走高，但流行病学调查中却显示出公众对于糖尿病的知晓率较低，而这直接影响到糖尿病的治疗率低下。为了增强患者自我健康状况
糖尿病的原因，总的来说有两大因素，一是遗传因素，二是环境因素。其中环境因素又包括以下几个方面：
1、饮食不节制 随着当代社会人们生活水平的提高，越来越多的人对自己的饮食生活没有节制。人一旦肥胖，体内胰岛素的分泌减少，这就对糖类的代谢产生阻碍，进而出现了糖尿病。
2、精神的过度紧张 研究发现，如果一个人一直处于一个长期的紧张、激动状态下，机体内的某些应激激素的分泌就会增多，而这些激素的增多就会反向压迫胰岛素的分泌减少，机体内的血糖代谢作用减弱，高血糖就会产生。
3、长期不锻炼 在现在这个社会，当代年轻人由于生活节奏的加快而缺少运动，久坐不立。长此以往，人们的体力活动逐渐减少，体内的胰岛素分泌量下降，从而导致了糖尿病的问题。
二、常见糖尿病的并发症
1、糖尿病足糖尿病并发症中最常见的一种疾病就是糖尿病足，且糖尿病足在糖尿病疾病中属于危害性最强的一种疾病，同时也是最严重的一种疾病。如果不能及时的采取治疗，就会导致截肢或者是危及生命的后果。
2、糖尿病肾病糖尿病肾病是糖尿病疾病中死亡率最高的一种疾病。该病在早期最常见的症状就是高含量的尿白蛋白。只要出现了这种症状就说明了患者的肾小球已经出现了问题，而且肾小球的情况已经不容乐观。此时一定能够要采取行动进行治疗，否则就会出现严重的后果甚至是肾衰竭。
3、心血管疾病糖尿病是由于人体的代谢异常所引起的，患者在患有糖尿病的同时还会出现内环境的失调问题。如果此时血糖的控制不到位，内环境紊乱可能就会诱发冠心病。
4、脑血栓糖尿病患者血管中糖分的含量过高，导致了血管中血液较粘稠，这样就容易导致血小板的聚集性增高，血液的流动性受阻，这种情况就大大增加了脑血栓的形成。
5、白内障经调查发现，大约有三分之一的白内障患者属于糖尿病，这是由于患者体内的高葡萄糖含量，但是眼球内部房水中葡萄糖会代谢成为山梨醇积累在晶体内部，导致晶体内部纤维肿胀。长时间下去容易导致患者视力减退，严重者可能会失明。
如果对糖尿病病情不加以控制，那么，这将会是所有糖尿病患者的必经之路：最终走向残疾甚至死亡。因此，糖尿病是现代疾病中的第二杀手！对人体危害仅次于癌症！
糖尿病常见的五大误区，你中招了吗？
误区一：糖尿病患者与水果无缘
很多糖尿病患者对水果是望而生畏，其实大可不必。水果含有丰富的可溶性膳食纤维和维生素，对人体非常有益，建议食用水果。只要灵活掌握如何食用可以放心大胆地吃，但前提是要在血糖控制平稳的基础上。每天食用水果的量：g（4两）。食用时间：两餐之间。交换条件：如果食用g水果就要从当天的主食中扣除25g。水果种类的选择：选择含糖量不超过10%的水果。建议食用的水果：西瓜、草莓、白兰瓜、枇杷、猕猴桃、柚子、哈密瓜、葡萄、梨子、苹果等。不建议食用的水果：香蕉、枣、无花果、桂圆、龙眼等。
误区二：平时没有时间，周末突击活动的“周末运动者”
运动贵在坚持，经常运动才能达到提高胰岛素敏感性的作用。每周至少运动3到5次，避免平时不活动。运动无处不在，其实站着看电视、走路去超市、骑车去上班等都是运动。所以，选择一种感兴趣并且利于长期坚持的运动形式，从现在开始行动起来，养成一个良好的运动习惯。
误区三：清晨起床空腹锻炼优于暮间运动
首先，空腹锻炼易发生低血糖，且清晨尤其在太阳未升起时，地表空气微粒杂质多，污染严重，不适宜外出。其次，清晨血液黏稠度高，血栓形成的危险性高，是心脑血管病的高发时间。糖尿病患者（尤其并发心脑血管疾病者）应把清晨到上午9点作为自己运动的“戒区”。*昏是体育锻炼的理想时间，因*昏时人的心率、血压最平稳，嗅觉、听觉、视觉、触觉最敏感，人体应激能力是一天中的最高峰；*昏时体内化解血栓的能力也达到最佳水准。因此，推荐糖尿病患者晚餐后锻炼。
误区四：胰岛素使用会成瘾
胰岛素是正常人体内存在的降糖激素，糖尿病正是由于胰岛素分泌不足或作用被抵抗等因素而产生的疾病。事实上，注射胰岛素治疗糖尿病，是糖尿病药物治疗中副作用最小的生理性疗法，根本不存在成瘾的问题。部分患者打胰岛素后真的撤不下来了，也并不是对胰岛素产生了依赖，而是他们的病情需要长期的胰岛素治疗。例如有的患者并发症严重，不打胰岛素就无法有效延缓这些并发症的发展；有的患者胰岛功能已经衰竭，胰岛素分泌严重不足，不打胰岛素就无法理想控制血糖。当然很多糖尿病患者，使用胰岛素治疗一段时间，血糖控制理想后，配合饮食、运动生活方式干预，可以逐渐减少胰岛素用量，改用相对方便的口服药治疗。
误区五：饮食控制就是全素，只吃粗粮
不少糖友在饮食上容易走极端，比如认为某些食物一定不能吃，视甜品、水果为绝对禁忌，而某些食物对改善血糖有益要多吃，如市面上所谓的“糖尿病无糖食品”。“无糖食品”这个名称很容易让人产生误解，认为它不含糖，可以随便吃。但事实上，会影响血糖的不仅是人们意识中带甜味的蔗糖、果糖，几乎所有的食物种类，如碳水化合物、蛋白质、油脂等都会产生热量而影响血糖。所谓“无糖食品”指的仅是不含蔗糖的食品，而并不是没有热量的食品。
归根结底，无论是吃主食、副食、水果还是所谓的“无糖食品”都要考量它所含的热量。世界卫生组织为糖尿病患者的膳食平衡提出这样的建议：每天主食应占总热量的50%-60%，蛋白质占15%-20%，其他25%-30%是脂肪，应做到主食粗细粮搭配，副食荤素食搭配。
图片：柳凯丽李婵
美编：柳凯丽
审校：常玉霞
责编：常玉霞
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