TUhjnbcbe - 2021/2/8 18:58:00
糖尿病人的心要很大，因为情绪会影响激素分泌、血糖变化，一次恼怒，两次郁闷，分分钟打破好几天的控糖努力。糖尿病人的心要很小，因为身体发出的任何微弱症状，都有可能是某一并发症来势汹汹前传达的唯一信号，早晨卫生间小解后的一个回眸，也许就发现了糖尿病肾病的踪迹，及时拯救正坠入深渊的自己。01何为糖尿病肾病？糖尿病肾病，是指由糖尿病所致的慢性肾脏疾病，是糖尿病主要的微血管并发症之一，也是公认的最常见、最严重的慢性并发症之一。由于早期可以没有任何不适症状，发病隐匿性极强，且进展缓慢，很多患者在发现苗头时，已经是伴随着身体的泡沫尿、眼睛水肿和贫血、乏力，问题日趋严重。而一旦确诊，治疗效果较差不说，病情进展也会飞快，机体维持肾脏的功能将十分艰难，甚至演变为肾功能衰竭、尿*症，以至于很多患者到最后都需要进行透析治疗，苦不堪言。数据显示，我国约20%-40%的糖尿病患者合并糖尿病肾病，已成为尿*症的主要原因。与没有糖尿病肾病的患者相比，合并糖尿病肾病的患者死亡率也更高。因此，糖尿病肾病的早筛查、早预防和早治疗，显得尤为重要。02糖尿病肾病有哪些典型症状？蛋白尿。正常人的尿液：尿液透明清澈、无泡沫或泡沫很快消散，颜色呈淡*色或*色。蛋白尿：有蛋白尿时一般都会继发出现泡沫尿，泡沫尿的特征是尿液类似于啤酒，表面浮着一层细小泡沫，且久不消失。贫血，具体表现为乏力、面色苍白。主要是肾功能不全引起肾脏分泌促红细胞生成素减少所致。但这很容易被忽略，因为生活中能引起疲倦乏力、脸色不好的原因实在太多。水肿（眼睑水肿、颜面部水肿）。因为肾脏不能及时清除体内多余水分所致。早期眼睑和颜面部浮肿，休息后会消失，但消失不代表好转，如果进一步发展到持续性或全身浮肿时，一般已进入典型的尿*症期。03如何预防糖尿病肾病？多种并发症的根源都来自居高不下的血糖，控制血糖肯定不用多说。糖尿病肾病发生的确切机制不详，一般认为与肾脏微血管病变相关。长期高血糖状态会导致微血管病变，导致肾脏血管压力增高，最终导致肾脏形态和结构发生一系列变化，出现糖尿病肾病。又鉴于并发症死不要脸的隐匿性，仅凭我等的肉眼凡胎，很难不被风平浪静的假象所蒙蔽。因此，要拿医院定期筛查并发症，以最稳准狠的姿态揪出肾病的尾巴，让它藏无可藏。和其他肾病不同，糖尿病肾病早期常无明显症状，仅能通过早期筛查发现是否有微量白蛋白尿的情况。一般而言，1型糖尿病病人起病5年后就要进行尿微量白蛋白的筛查；而2型糖尿病病人则在确诊糖尿病时应同时检查。但一次检查阳性，还不能确诊为持续微量白蛋白尿，需要在3～6月内复查，如果3次检查中2次阳性，则可确诊；如为阴性，则应每年检查一次。再就是前面提到的日常观察。每次小解后，像出门前照镜子检查仪容仪表一样，回头看一眼尿液的状态（颜色、是否有泡沫等），如果发现异常，不要犹豫，也不要因为网络搜索结果郁郁寡欢，请立即挂号、医院。04糖尿病肾病的饮食注意事项选用优质蛋白。糖尿病肾病与其他并发症的最大区别，在于饮食控制里的蛋白质饮食摄入量。为避免加重肾脏负担，肾病患者需要严格控制蛋白质摄入量，糖尿病肾病患者也是如此，不仅要控制血糖，计算总热量配比，还需选用蛋奶、鸡肉、鱼虾、瘦肉等优质动物蛋白，少吃或不吃豆腐干等植物蛋白。此外，建议糖尿病肾病患者每日蛋白摄入不超过总热量的15%，且优质蛋白的供给量应占蛋白总量的50%以上。限盐。高盐饮食对糖尿病和肾病十分不利，对糖尿病肾病更是雪上加霜的存在。过多盐分进入人体后，会影响体内水分的正常排出，加重肾脏代谢负担，形成肾功能越来越差的恶性循环。增加膳食纤维的摄入。充足的膳食纤维可增加肠蠕动，促进粪便排泄，降低血尿素氮水平。建议糖尿病肾病患者每日摄入蔬菜g-g。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇