糖尿病病因

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TUhjnbcbe - 2020/12/17 19:24:00
海口白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_yufang/150809/4674648.html
很多人认为糖尿病是慢性病不会有生命危险实际上糖尿病引发的并发症会累及到心脑血管眼、肾、足等多个器官致残、致死率高

糖尿病不可治愈但可以预防

健康的生活方式和运动方式

是预防糖尿病的最佳“药物”

本期专家

胡*

01

高危人群

-肥胖。

-遗传。

-生出巨大宝宝(体重超过8斤以上)的孕妇。

02

典型症状

-典型症状:吃得多、喝得多、尿多、消瘦。

-非典型症状:视力下降、伤口难以愈合、皮肤瘙痒、经常起皮疹、体力下降。

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03

诊断方式

-简单方法:先查空腹血糖,餐后2小时血糖,或随机血糖,同时做糖化血红蛋白。

-复杂方法:做葡萄糖耐量实验。

04

诊断标准

-无症状者:

空腹血糖(8个小时不进食)超过7.0mmol/L,择天再次仍然超过7.0mmol/L;

随机血糖升高在11.1mmol/L以上,不同天再次复查仍大于11.1mmol/L。

-有症状者:

需空腹血糖大于7.0mmol/L或随机血糖大于11.1mmol/L。

如果空腹血糖或餐后血糖升高,虽然没有达到糖尿病的诊断标准,但已经开始对大血管或微血管产生影响,这种情况仍需定期监测。

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05

治疗方式

糖尿病不能治愈只能控制。

-1型糖尿病:自身免疫而引起的胰岛素绝对不足,必须终身注射胰岛素;

-2型糖尿病:胰岛素抵抗或胰岛素分泌相对不足引起,一般早期不用胰岛素治疗,可通过口服药物来控制血糖。

1.口服药物

二甲双胍、磺脲类、α-葡萄糖苷酶抑制剂、格列奈类、二肽基肽酶-4抑制剂、SGLT-2抑制剂、噻唑烷二酮类。

2.注射药物

胰岛素、GLP-1激动剂。

尽量不要喝粥,便于餐后血糖的控制,多吃含纤维含量高的蔬菜。血糖控制好的时候可适当在两餐饭之间吃点水果。

避免运动强度大、创伤风险高的运动,推荐游泳,以不累为标准。

时间控制在每天30~40分钟,不要超过50分钟。

运动前先活动关节,达到最大心率=(-年龄)×0.5~0.8。

除此外还要定期监测血糖,出现异常及时处理。

06

并发症状

糖尿病的并发症分急性和慢性,慢性并发症主要是对大血管和微血管的危害。

-微血管并发症:视网膜病变,长期可致失明;肾脏损害,长期可致肾功能衰竭。

-大血管并发症:脑血管出现中风;心血管出现心梗、心绞痛、冠心病;下肢血管出现糖尿病足或坏疽,最终截肢。

糖尿病患者日常需要使血糖达标,同时控制血压和血脂在正常范围。

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周一到周日12:00—12:20

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本文主编

林慧祺

文本编辑

汪逸辉

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