01健康生活
平衡膳食：合理分配三餐，每餐注意控制总热量，在膳食搭配方面建议非淀粉蔬菜类占50%，谷物及淀粉类占25%，肉禽鱼蛋类占25%，牛奶-ml每天。
适量运动：运动疗法是治疗糖尿病的基本法方之一，运动有利于增加肌肉组织对葡萄糖的利用，从而降低血糖。运动过程中需要持之以恒，同时需根据个人实际情况制定科学合理的运动方案。
戒烟：长期吸烟可促使糖尿病病人大血管及微血管并发症的发生与发展。戒烟是多所有人身体健康都有益处的行为，在糖尿病患者身上就显得更为重要。
规律作息：规律作息，保持充足的睡眠，是糖尿病患者恢复疲劳，保持身体健康的重要因素。
02配合诊治
很多糖尿病患者患病后由于轻视、防治认识不足、抗拒检测或用药等等因素，在治疗及管理上放松警惕，是目前糖尿病并发症居高不下的重要原因。在糖尿病的干预管理过程中，需要积极做到以下几点。
1、定期就诊；
2、谨遵医嘱，坚持用药；
3、如果身体出现异样或血糖波动异常，需医院检查。
03主动管理
糖尿病管理的过程中，主动管理显得尤为重要。二型糖尿病几乎都是由不良生活方式导致的，所以患病后除了改变不良生活方式外，还需对糖尿病可能产生的并发症做严密的检测。
1、制定专属的糖尿病健康管理方案
2、定期检测血糖、血压、血脂，有助于及时了解身体状况，及时调整管理方案。
3、定期对包括足病、视网膜病变及肾病等并发症实施监测。
04平和心态
人体的新陈代谢活动由体液调节和神经调节所支配，而神经调节往往容易受情绪的影响，保持心态平和对身体健康非常重要。同时血糖的波动也会对情绪有一定的影响，正确认识情绪的波动，方可避免由此而带来的过度焦虑。
糖尿病是一种慢性疾病，所以在疾病有所变化时一定要放松心情，积极面对。
05寻求支持
1、获得家人的理解与支持，告知家人你可能会面对的困境以及一些突发情况。
2、与病友结伴抗糖、可以彼此分享经验、交流感受，彼此鼓励。
3、寻找专业糖尿病管理来参与全方位的干预。
06岳膳轩糖尿病健康管理
北京岳膳轩健康咨询管理有限公司成立于年，注册资金万，是北京岳氏集团旗下全资子公司，致力于为亚健康人群及慢性病人群提供健康管理服务。
岳膳轩以传统中医理论为指导，利用饮食调养、传统理疗、推拿按摩、现代仪器检测、调理等方式，提供科学的全方位健康管理服务。
公司针对糖尿病患者有针对性地研发出玉竹桑叶茶，有机地将我国茶文化、养生文化融入到糖尿病防治当中。生活方式导致的疾病，就用生活方式将其调整过来。
岳膳轩玉竹桑叶茶精选茯苓、玉竹、鲜芦根、桑叶、绿茶秘制而成，对血糖有很好的调节作用，深受糖友们的喜爱。
另外，我公司还引进了由王世杰教授发明的旋磁式糖尿病治疗仪，该治疗仪是由国家食品药品监督管理局直接命名为《旋磁式糖尿病治疗仪》的二类医疗器械，并获得欧盟CE认证。获得前卫生部副部长谭云鹤题词：“为糖尿病患者营造生命绿洲”的糖尿病二类医疗器械。
根据传统中医经络学理论，将电子学、物理学、能量学、神经学等技术融为一体，利用磁旋技术，将磁能与热能结合，调整体内电解质，调节阴阳离子，调整人体生物能量，活化人体细胞，提高脏腑组织细胞活性，给受损的胰岛细胞进行能量充盈。增强了细胞的代谢能力，加强了自身免疫功能和自身修复能力。
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