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p面对高考的挑战
TUhjnbcbe - 2020/9/10 9:44:00
2、每晚营造一种适合睡眠的环境,比如关好灯,保持卧室内安静,防止杂音、噪音,可以点一盏有助于睡眠的薰衣草香薰灯。室内温度注意不要太冷也不要太热,以最感舒适的温度为宜。
最佳男新人奖:陈展鹏
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