糖尿病病因

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TUhjnbcbe - 2025/5/15 17:01:00

“我得了糖尿病,我该怎么吃?”这几乎是每一位糖友心中的疑问。虽然很多人也知道一些,但还是有点拿不准,总害怕因为吃某种食物而血糖飙升。其实糖尿病患者想要将病情控制稳定,把握住两个字,或许控糖效果会比吃药还好一些。

有多个研究发现,糖尿病的患病率和饮食有关。经常吃一些油炸食品,经常吃烧烤,经常吃甜食都和糖尿病的患病率是密切相关的。有不少专家都给出了糖尿病食谱,经过对比,最后发现,他们适合吃的食物,其实就是天然的食物。抓住“天然”这两个字来饮食,或许血糖水平可以控制的比较稳定,控糖过程更轻松。

纯天然的食物,会比非天然食物对血糖的影响小,像一些经过加工的食物,一旦糖友摄入过多,便很容易对身体造成较大的伤害。而一些没有经过加工的纯天然食物,往往适量吃是不会有什么问题的,所以患者在日常饮食中,应首选天然食物摄入,少吃一些加工食品。

糖友们的饮食原则,就是吃天然的食物。除了饮食原则,患者们在用药过程中,也要遵循一些原则,下面就来了解一下糖尿病患者该如何用药。

糖尿病患者用药原则是什么?建议收藏

①不随意用药。不是患病就一定要吃药,如果处于前期,血糖水平只是轻微偏高,那么可以先通过调整饮食结构、多运动的方式将血糖降下来。生活干预之后,血糖水平如果已经趋于稳定,可以先不用着急吃药。

②不要盲目追求新药。在治疗糖尿病上,有很多传统药物,它们的药效是非常不错的。但一些患者会盲目追求新药,认为新药一定比传统药物效果好,但其实未必,并且新药也不一定就适合自己,只要能降血糖,就无需在意它是不是新的药物。

③不盲目轻信偏方。网上有很多偏方,看起来就不太真实,但还是会有不少患者抱着试一试的想法去购买,结果吃完后血糖反而还上升了。目前并没有根治糖尿病的方法,希望大家在降糖过程中,能注意分辨一些说法的真假,不要被骗了。

④不盲目信任中药。很多人都觉得中药是没有任何副作用的,所以会一次又一次的尝试中药治疗。但你要知道,是药三分毒,中药虽然副作用小,但依旧会有副作用,并且也会含毒素,多吃或会伤身。所以还是要正确看待中药,科学用药。

患者们吃药过程中,要记住这四个原则,合理用药,才能真正的有助于病情。不过,也有很多人不知道自己血糖高,下面为大家列出几个常见症状,可对照自查。

手脚发麻

体重下降

口干

身体无力

视力下降

这些就是患糖尿病之后的典型表现,大家可对照自测一下,如果有符合的症状,建议及时的测量一下血糖,如果血糖异常,就需要在医生的指导下进行调理和治疗。总之,患上糖尿病后,要学会正确饮食和合理用药,这两点如果能做好的话,对病情的控制是十分有益的。另外,患者们还应做到“四不”,不熬夜、不懒惰、不吃糖、不喝酒,种种小细节做好,可帮助稳定血糖。

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