“我得了糖尿病，我该怎么吃？”这几乎是每一位糖友心中的疑问。虽然很多人也知道一些，但还是有点拿不准，总害怕因为吃某种食物而血糖飙升。其实糖尿病患者想要将病情控制稳定，把握住两个字，或许控糖效果会比吃药还好一些。
有多个研究发现，糖尿病的患病率和饮食有关。经常吃一些油炸食品，经常吃烧烤，经常吃甜食都和糖尿病的患病率是密切相关的。有不少专家都给出了糖尿病食谱，经过对比，最后发现，他们适合吃的食物，其实就是天然的食物。抓住“天然”这两个字来饮食，或许血糖水平可以控制的比较稳定，控糖过程更轻松。
纯天然的食物，会比非天然食物对血糖的影响小，像一些经过加工的食物，一旦糖友摄入过多，便很容易对身体造成较大的伤害。而一些没有经过加工的纯天然食物，往往适量吃是不会有什么问题的，所以患者在日常饮食中，应首选天然食物摄入，少吃一些加工食品。
糖友们的饮食原则，就是吃天然的食物。除了饮食原则，患者们在用药过程中，也要遵循一些原则，下面就来了解一下糖尿病患者该如何用药。
糖尿病患者用药原则是什么？建议收藏
①不随意用药。不是患病就一定要吃药，如果处于前期，血糖水平只是轻微偏高，那么可以先通过调整饮食结构、多运动的方式将血糖降下来。生活干预之后，血糖水平如果已经趋于稳定，可以先不用着急吃药。
②不要盲目追求新药。在治疗糖尿病上，有很多传统药物，它们的药效是非常不错的。但一些患者会盲目追求新药，认为新药一定比传统药物效果好，但其实未必，并且新药也不一定就适合自己，只要能降血糖，就无需在意它是不是新的药物。
③不盲目轻信偏方。网上有很多偏方，看起来就不太真实，但还是会有不少患者抱着试一试的想法去购买，结果吃完后血糖反而还上升了。目前并没有根治糖尿病的方法，希望大家在降糖过程中，能注意分辨一些说法的真假，不要被骗了。
④不盲目信任中药。很多人都觉得中药是没有任何副作用的，所以会一次又一次的尝试中药治疗。但你要知道，是药三分毒，中药虽然副作用小，但依旧会有副作用，并且也会含毒素，多吃或会伤身。所以还是要正确看待中药，科学用药。
患者们吃药过程中，要记住这四个原则，合理用药，才能真正的有助于病情。不过，也有很多人不知道自己血糖高，下面为大家列出几个常见症状，可对照自查。
手脚发麻
体重下降
口干
身体无力
视力下降
这些就是患糖尿病之后的典型表现，大家可对照自测一下，如果有符合的症状，建议及时的测量一下血糖，如果血糖异常，就需要在医生的指导下进行调理和治疗。总之，患上糖尿病后，要学会正确饮食和合理用药，这两点如果能做好的话，对病情的控制是十分有益的。另外，患者们还应做到“四不”，不熬夜、不懒惰、不吃糖、不喝酒，种种小细节做好，可帮助稳定血糖。