糖尿病的问题目前是一个严重的社会问题，最新数据显示，全国糖尿病患者有1.18亿人，血糖异常的人数会更多，但是我们全国的内分泌医生全部加起来，也只有10万人左右，所以糖尿病已经成为一个危害社会健康的主要慢性病。
一、什么是糖尿病
糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病，主要由于体内胰岛素绝对缺乏或相对缺乏引起的代谢性疾病。临床表现为“三多一少”，即吃得多、喝得多、尿得多和体重迅速减轻。如果长期血糖偏高，会导致各种组织的慢性病变，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害和功能障碍。
二、调节血糖变化的两种激素
人体血液中有两种激素共同调节我们的血糖，这两种激素都是我们胰脏分泌的。我们胰脏里面有胰腺，胰腺里有很多的胰岛，其中胰岛上有两种细胞群，一种叫做胰岛A细胞，另一种叫做胰岛B细胞。胰岛A细胞分泌胰高血糖素的激素，这种激素是在血糖偏低的情况下分泌，用来促进血糖增高；胰岛B细胞分泌胰岛素，这种激素可以在血糖偏高的情况下分泌，用来促进血糖下降。两种激素共同调节血糖平衡，那么糖尿病就是由于胰岛B细胞在多种病因作用下，导致胰岛素分泌功能受损，胰岛素分泌不足，从而血糖偏高。
三、糖尿病的种类
糖尿病的类型，主要分为四种。
1、I型糖尿病。I型糖尿病，主要的病因目前主流医学普遍认为是由于自身免疫导致免疫细胞攻击胰岛B细胞，导致机体的胰岛素绝对缺乏引起的糖尿病。I型糖尿病，一般发病时间都在30岁之前。
2、II型糖尿病。II型糖尿病，主要的病因主要是长期不健康的生活方式导致的，尤其是高糖高油脂饮食。长期作用下呢，导致胰岛B细胞分泌功能受损，胰岛素分泌相对缺乏，引起糖尿病。这一型也是目前人数最多的，会占到糖尿病总数的90%以上。
3、妊娠型糖尿病。一般这种糖尿病会发生在怀孕的妈妈身上，等宝宝出生以后，血糖会自行恢复正常。如果等宝宝出生以后，血糖还是偏高的话，要再做检查确定是I型还是II型。
4、其他类型。这一型比较复杂，病因也比较多，但是发病人数很少，一般由于外伤、药物或化学制剂导致。
四、如果父母是糖尿病，后代防治要点
那么至于我们为什么会得糖尿病的原因，一般是由于环境因素和遗传因素共同导致的，如果父母都是糖尿病，子女得糖尿病的几率是会比一般同龄人都要高，但是相对环境因素来讲，遗传因素占的比例还是不大的，因此如果父母都得了糖尿病，子女更应该在环境因素上多加注意，调整自己的生活习惯和饮食习惯。
1、饮食习惯上，更应该采用低碳饮食，多吃甜食会让人有一种幸福感，但是多吃甜食其实不光会引起高血糖，还会导致其他很多包括心脑血管疾病在内的慢性病。所以低碳饮食是非常重要的，还有饮食中也可以适当摄入亚麻籽油、紫苏油等多不饱和脂肪，多吃蔬菜水果、适当摄入肉食等。做到在营养摄入上做到充足均衡适量。
2、在情绪上，要保持心情愉快；工作压力不要太大，保持一个好的家庭关系、夫妻关系和亲子关系；每天安排适当时间来做运动，比如散步、慢跑、打球、爬山、太极拳等都是极好的运动选择，不光能够带来良好的心情，也会消耗掉我们多余的碳水化合物和脂肪，保持身材匀称。