糖尿病是一种比较常见的慢性代谢疾病，初期可能不会给人体带来最大的影响，可能糖尿病短期内不会危及到人们的生命，但是却没有能够彻底治疗的特效药，其并发症是特别可怕的，有很多的人是因为糖尿病的并发症而丧生生命。
对于糖尿病患者来说，除了服用较多的降糖药或者注射胰岛素来控制血糖以外，生活中更应该严格控制饮食，这样才能够更好地避免一些并发症的出现，有利于血糖的稳定。
由于糖尿病在饮食上有较多的计较，所以很多糖尿病患者的生活质量，也是会出现明显下降，毕竟有很多的美食是自己不能够吃的，而且经常得吃一些自己不是很喜欢的食物。
可能在大多数人的认识中，以为得糖尿病可能和平时摄入的糖分较多有大较大的关系，的确摄入糖分较多是引发糖尿病的一个重要因素。
但是引发糖尿病的因素还有很多并不只是与糖分的摄入有关，其实这也就是生活中有很多人明明不爱吃糖，但是却得了糖尿病的原因吧。
糖尿病发生和这几件事分不开
遗传因素
遗传因素性对于糖尿病来说是特别重要的诱因，如果父母得了糖尿病，那么孩子得糖尿病的概率是特别高的，这是由于身体中携带糖尿病的易感因子。
像这种情况下，日常生活中一定要尽力控制好自己的饮食，除了少吃一些含糖量较高的食物以外，同时也要注意，尽量的避免吃那些高油脂、高热量的食物，主食也应该适当地控制。
遗传对于一个人的影响比较大，但是生活中有很多爱吃糖的人，并不一定都会得糖尿病，这其实也和遗传有较大的关系，很可能是因为这种人的糖分代谢速率比较快，所以才不容易会使使得糖尿病找上门。
胰岛功能
身体中的糖分代谢主要靠胰岛素来进行，而胰腺会根据食物的摄入不断分泌胰岛素，如果说吃得较多的情况下，胰岛素会分泌增多，此时胰岛的负担也会比较重。
长期这样的话，胰岛的功能可能会受到一定的影响，从而会使得胰岛素分泌减少，所以这个时候如果还吃得太多的时候，很可能会使得胰岛素无法将血液中的糖分充分分解。
所以这也就在一定程度上，很可能会诱发糖尿病的发生，在日常生活中想要减少糖尿病的发病率，除了控制饮食以外，还尽量的不要吃得太饱，以免胰岛功能受到影响。
经常熬夜
我们都知道长期熬夜对于身体的伤害是比较大了，除了大家比较熟知的会对肝肾有较大的影响，同时也可能会增加患上糖尿病的几率。
因为人们在熬夜的时候，身体中的皮质醇可能会比较的活跃，这个时候很容易会使得肾上腺素会增加，从而会增加人体对于糖分的吸收，人体长期吸收过多的糖分，很可能会使得血液中的血糖水平不断升高，从一定程度上也很可能会引发糖尿病的发生。
日常生活中想要远离糖尿病，一定要养成良好的作息和饮食规律，这样才能够从一定基础上减少糖尿病的发生。
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