家里面有老年人出现糖尿病，要教会老年人自我管理，才能疾病更快改善，维持身体健康。
很多老年人身体衰老大脑功能逐渐降低，正常生活会受到影响，如果患病后身体的管理工作没有做好，经常存在不良习惯，血糖会继续波动，而在血糖升高之后身体多个器官受到损伤，可能并发症会入侵。可见，身体的保养工作需要做好，积极让血糖保持正常。
1、合理用药
老年糖尿病患者需要在他人的督促下按时用药，因为糖尿病出现血糖会明显升高，身体有许多不良症状，通过按时用药来控制血糖，可以让糖尿病带来的影响减轻。
很多老年人身体衰老，大脑退行性变速度加快，可能会忘东忘西，甚至忘记服用药物，没有药物发挥作用达到良好的控糖效果，血糖会高居不下影响健康。
因此，家人要足够耐心，督促以及让老年患者掌握正确的用药方法，才能降糖药物发挥作用血糖保持平稳。
2、健康饮食
很多老年糖尿病患者病情失去控制，是因为长时间饮食不恰当，虽然有用药来控制血糖，但是没有管住嘴，不知道如何饮食对健康有帮助，因此长时间乱吃东西，会在饮食不恰当之后血糖继续升高，这样肢体发麻、口腔干燥、皮肤发痒等现象会明显。
家人需要给予帮助，告知老年糖尿病患者正确的饮食方法，挑选健康，对血糖稳定有帮助的食物提供营养，才能病情改善。
3、科学锻炼
发现家里面的老年人出现了糖尿病，还要带动患者多去活动，通过运动来促进健康。运动量充足可以加强身体的循环，代谢，除了让粘稠的血液恢复正常状态，也可以代谢之后消耗热量，促进脂肪，糖分的燃烧，对体重管理有帮助，还可以让血糖升高情况得到改善。
很多老年人不注意这个问题，已经血糖高，但是长时间运动量少，会在缺乏锻炼之后身体发胖，血糖也会不稳定。
4、作息规律
糖尿病患者学会自我管理是让血糖平稳，疾病更快改善的关键，而养成规律作息这个好习惯，血糖才会正常。很多老年人没有他人督促就经常熬夜，晚睡，睡眠不足会影响内分泌，内分泌出现改变，代谢异常后胰岛功能进一步降低，血糖会继续升高，血糖波动并发症容易出现。
如果有督促去调整个人作息，让老年人养成早睡早起的好习惯，不只是延缓身体衰老，提高抵抗力，还对慢性疾病控制有帮助。