糖尿病？大家都了解吧？它是一种高血糖为特征的代谢性疾病！曾经一度被誉为“贵族病”，老年人居多，可随着生活水平的提高和生活节奏的增快，现在的年轻人也是糖尿病的主力军！
而糖尿病的表现也非常明显，比如“三多一少”的症状！这就是多尿、多食和多饮！但人很消瘦！这是1型糖尿病！而2型糖尿病大多数的表现为病前肥胖，身体疲乏无力！如果不及时诊断，体重就会下降了！
现在的糖尿病比较常见，大家知道如何应对吗？有人说常规康复，这是对的，但还有一个大家可千万别忘了，像饮食情况怎么样啊？小编就给大家总结一下糖尿病不能吃的三类食物，不看不知道，一看吓一跳，之前都没发现过！
富含蛋白质和脂肪的食物
由于糖尿病本身就是胰岛功能下降，很容易出现脂肪、蛋白质的代谢紊乱！所以在这个时候千万不要再吃高脂肪或者高蛋白质的食物，您想啊？吃了会不会更加严重！而且过量的蛋白质也会增加肾脏的负担呀！
辛辣食物
这是由于糖尿病绝多数都会出现饥饿或者口渴的症状，所以这个时候如果大家还吃辛辣刺激的食物会严重这种症状，大家可以多选择绿色蔬菜，或者含果胶比较多水果，像苹果、桃子之类的！
高糖和淀粉食品
这个大家都懂吧？糖尿病一定要控制糖的量！含糖高的食品肯定不能多吃！而淀粉多的食物也不行，这是因为淀粉在人体之内就会转化为糖分！
以上就是三类不能吃的食物，其实大家可以选择多锻炼锻炼身体，这样才能保持一个健康的身体！