糖尿病是一种慢性病,其实控制好饮食,平时多运动就能把血糖控制的很好。吃什么一直是糖尿病患者及其家属比较关心的话题,今天给大家说下容易增高血糖的水果,这几种水果尽量少吃,别忘记收藏哦!
杏1、不宜吃杏的原因:①杏的含糖量较高,糖尿病患者不宜食用。②杏性温,多食易助热上火,早期和中期的糖尿病患者多属阴虚火旺体质,食之会加重病情。③杏仁的含钾量较高,并发肾病的糖尿病患者不宜食用。
枇杷2、不宜吃枇杷的原因
①枇杷的含糖量较高,糖尿病患者食用后容易引起高血糖。②枇杷果肉性凉,肠胃虚寒的糖尿病患者不宜食用。③糖尿病并发肾病的患者伴有钾、磷的代谢障碍,枇杷中含钾量较高,食用后会加重肾脏负担,不利于病情控制。
橘子3、不宜吃橘子的原因
①橘子性温,多食易助热上火,加重糖尿病患者阴虚火旺的症状,不利于病情控制。②橘子含糖量高,多食易致血糖升高,不利于血糖控制。③橘子含钾量高,对并发肾病的糖尿病患者不利。
橙子4、不宜吃橙子的原因
①橙子的含糖量较高,糖尿病患者食用后易引起高血糖。②橙子性凉,脾胃虚寒的糖尿病患者不宜多吃。③糖尿病并发肾病的患者存在钾的代谢障碍,如摄入橙子等含钾量高的食物,容易引起高血钾症。
芒果5、不宜吃芒果的原因
①芒果的血糖生成指数较高,容易使血糖快速升高。②芒果的果肉属于凉性,肠胃虚寒的糖尿病患者应禁食。③芒果中钾的含量较高,并发肾病的糖尿病患者应禁食。④芒果属于发物,并发皮肤瘙痒的糖尿病患者应禁食。
这几种水果肯定经常吃吧?高血糖的朋友注意了,以后要少吃这些水果,以免引起血糖不稳。朋友们喜欢的点点