糖尿病病因

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糖尿病五驾马车是什么意思他们真的那么 [复制链接]

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医院就诊时,或者和糖友交流时,总会听到糖尿病的“五驾马车”。糖尿病的“五驾马车”是什么,他们重要吗?我们来为大家详细介绍!

糖尿病的五驾马车,对于糖尿病患者控制血糖,控制并发症,延长寿命都是非常重要的它要贯穿于糖尿病一生的治疗当中。糖尿病“五驾马车”包括饮食控制、运动治疗、糖尿病知识健康教育、血糖监测和药物治疗。这五项内容缺一不可,十分重要,少了任何一项对于糖尿病患者治疗都是不利的。所以糖尿病患者要想控制血糖,预防并发症、延长寿命,必须要牢牢的记住这五驾马车。

一、饮食控制

糖尿病患者应该调整饮食结构,多吃蔬菜少吃主食,蔬菜尤其是绿叶蔬菜可以多吃,还有西红柿这种含糖量很低的蔬菜也建议多吃,但是红薯、土豆等含淀粉量高的蔬菜应该划分为主食一类,应定量!

二、运动治疗

运动可以增强基础代谢,还可以减肥,糖尿病本身属于代谢性疾病,若你体重减轻,胰岛素抵抗就会降低,胰岛压力会减轻,这是你的血糖会有很大改善,甚至恢复正常!

三、糖尿病知识健康教育

糖尿病知识健康教育是糖尿病患者认识自己的基础,你只有了解了自己的疾病,了解的未来的发展发向,对身体的害处,才能引起自己的注意!而且,糖尿病是一个相对复杂的疾病,血糖受很多因素的影响,因此,想控制好血糖,我们一定要接受相关教育,不断学习!

四、血糖监测

血糖监测最能直观的表现出我们血糖控制的状况。如果我们不能及时的进行血糖监测,我们就不知道,这种药是不是适合我们,这个方案我们是不是适用,这一餐我主食是不是吃多了,那一餐我主食是不是吃少了,今天的运动量是不是不够……。因此,血糖监测是重要的检测手段,我们要重视起来,尤其是在我们制定治疗方案的摸索阶段,餐前餐后可能都要扎一下,加油,我们克服一下!

五、药物治疗

药物治疗方面我们能做到就是要遵医嘱。药物治疗方案是专业的医生为你量身打造,最适合你的方案,来之不易,我们一定要坚持服用药物或打胰岛素,我们最终不是为了别人,而是为了自己,为了我们的家庭!

糖尿病“五驾马车”的重要性想必大家已经有所了解,虽然内容稍多,但是我们完全可以把这些养成习惯,当我们习惯他们的时候,我们的生活质量自然而然就提上来了!加油,未来可期!

纯属手打,实属不易,若觉得写的还可以就赏个赞、点个

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