北京看白癜风哪里医院最专业 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/生活中常见有人睡觉时打呼噜,大家司空见惯,也不认为有什么不好。却不知,长期打呼噜会提高死亡的风险。本文详细分析。一、打呼噜危害甚大很多人认为,打呼噜是一种睡得香的表现。但事实却并非如此,打鼾的人往往是患上了一种叫做睡眠呼吸暂停综合征的疾病,这种疾病不仅会影响睡眠质量,甚至还会有猝死的风险。不少呼吸暂停患者酒后发生夜间猝死,多被归因为心脏猝死,但实际上“呼吸暂停”这个夜间杀手也脱不了干系。此外,长期呼吸暂停还会伴发肥胖、糖尿病和高血压,这些疾病无疑会提高死亡风险。若出现睡眠时鼾声突然暂停,翻动后又恢复的现象,请务必提高警惕。二、打呼噜的中医病因病机分析从中医来分析,打呼噜是怎么回事呢?我们先来分析一下与打呼噜相关的症状。一则,鼾眠睡眠中打呼噜,古代医家认为是鼾眠。比如,《诸病源候论》曰:“鼾眠者,眠里喉咽间有声也。人喉咙,气上下也,气血若调,虽寤寐不妨宣畅;气有不和,则冲击喉咽而作声也。其有肥人眠作声者,但肥人气血沉浓,迫隘喉间,涩而不利,亦作声”。这段话描述了鼾眠的定义和发病机理。简而言之,人在睡眠中由于各种原因出现气机不和,就会出现打呼噜。二则,白天嗜睡现代医学认为,打呼噜不是睡的沉,相反,是睡的浅的表现。鼾眠时会引起慢性缺氧,导致睡眠质量低和睡眠不足,因此打呼噜的人往往有白天嗜睡的现象。一天之中,白天属阳,夜晚属阴。白天阳气较盛,本应该是机体卫气借天之阳气而出于阴则寤(清醒)。但由于患者上焦与中焦气化不利,则气之清浊不分,蒙蔽心窍,故出现白天嗜睡,多卧;或由于三焦气化不利,卫气久留于阴,致卫不出阴,则可导致嗜睡。三则,形体肥胖现代医学研究表明,睡眠打呼噜的人其血浆瘦素水平较单纯肥胖者显著升高,由此导致打呼噜的人往往是胖子。从中医来分析,打呼噜的核心病机是三焦气化不利。三焦为水液代谢的通道,三焦气化不利,则水液代谢失常,水液转输与排泄障碍就会产生痰饮,积滞于皮下,即成为肥胖。四则,夜尿增多人之所以会出现夜尿,源于阳虚而气化不利。而三焦主通行三气,包括水气、火气和阳气。三焦气化不利,则会导致阳虚,亦会导致水饮或蓄水,这都会导致夜尿增多。简单来说,因为三焦不利,或阳虚而气不化津,或水湿(饮)内停,不能下输膀胱。夜间阴气较盛,三焦气化功能更衰,故夜尿增多。五则,头痛、脾气暴躁,智力和记忆力减退上焦气机不通,则清气不升,浊气不降,则出现头痛、头昏等症;清窍空虚,则见智力与记忆力下降;三焦气机瘀滞,则肝气不能条达,故烦躁易怒。小结:综上所述,打呼噜虽然是一个常见的症状,但容易导致各种疾病的发生。因为打呼噜意味着上焦气机阻滞。气机受阻,清气当升不升,浊气当降不降,清浊不分,故经常出现头痛、白天嗜睡,甚至昏迷、谵语、猝死等情况。若有睡觉打呼噜的情况,建议及时中医调理。我朋友的儿子因打呼噜,西医诊为呼吸暂停综合征。先是建议鼻腔手术,术后诸症未减,又建议咽喉手术,朋友担心滥做手术危害不小,因此求诸中医。我处以苓桂术甘汤合清震汤加减,服中药十余天再查,鼻腔通气量恢复大半。检查的医生叹为不可思议,跟病人要来处方说要研究研究。(董洪涛)#打呼噜#