北京看白癜风哪里医院最专业 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/生活中常见有人睡觉时打呼噜，大家司空见惯，也不认为有什么不好。却不知，长期打呼噜会提高死亡的风险。本文详细分析。一、打呼噜危害甚大很多人认为，打呼噜是一种睡得香的表现。但事实却并非如此，打鼾的人往往是患上了一种叫做睡眠呼吸暂停综合征的疾病，这种疾病不仅会影响睡眠质量，甚至还会有猝死的风险。不少呼吸暂停患者酒后发生夜间猝死，多被归因为心脏猝死，但实际上“呼吸暂停”这个夜间杀手也脱不了干系。此外，长期呼吸暂停还会伴发肥胖、糖尿病和高血压，这些疾病无疑会提高死亡风险。若出现睡眠时鼾声突然暂停，翻动后又恢复的现象，请务必提高警惕。二、打呼噜的中医病因病机分析从中医来分析，打呼噜是怎么回事呢？我们先来分析一下与打呼噜相关的症状。一则，鼾眠睡眠中打呼噜，古代医家认为是鼾眠。比如，《诸病源候论》曰：“鼾眠者，眠里喉咽间有声也。人喉咙，气上下也，气血若调，虽寤寐不妨宣畅；气有不和，则冲击喉咽而作声也。其有肥人眠作声者，但肥人气血沉浓，迫隘喉间，涩而不利，亦作声”。这段话描述了鼾眠的定义和发病机理。简而言之，人在睡眠中由于各种原因出现气机不和，就会出现打呼噜。二则，白天嗜睡现代医学认为，打呼噜不是睡的沉，相反，是睡的浅的表现。鼾眠时会引起慢性缺氧，导致睡眠质量低和睡眠不足，因此打呼噜的人往往有白天嗜睡的现象。一天之中，白天属阳，夜晚属阴。白天阳气较盛，本应该是机体卫气借天之阳气而出于阴则寤(清醒)。但由于患者上焦与中焦气化不利，则气之清浊不分，蒙蔽心窍，故出现白天嗜睡，多卧；或由于三焦气化不利，卫气久留于阴，致卫不出阴，则可导致嗜睡。三则，形体肥胖现代医学研究表明，睡眠打呼噜的人其血浆瘦素水平较单纯肥胖者显著升高，由此导致打呼噜的人往往是胖子。从中医来分析，打呼噜的核心病机是三焦气化不利。三焦为水液代谢的通道，三焦气化不利，则水液代谢失常，水液转输与排泄障碍就会产生痰饮，积滞于皮下，即成为肥胖。四则，夜尿增多人之所以会出现夜尿，源于阳虚而气化不利。而三焦主通行三气，包括水气、火气和阳气。三焦气化不利，则会导致阳虚，亦会导致水饮或蓄水，这都会导致夜尿增多。简单来说，因为三焦不利，或阳虚而气不化津，或水湿(饮)内停，不能下输膀胱。夜间阴气较盛，三焦气化功能更衰，故夜尿增多。五则，头痛、脾气暴躁，智力和记忆力减退上焦气机不通，则清气不升，浊气不降，则出现头痛、头昏等症；清窍空虚，则见智力与记忆力下降；三焦气机瘀滞，则肝气不能条达，故烦躁易怒。小结：综上所述，打呼噜虽然是一个常见的症状，但容易导致各种疾病的发生。因为打呼噜意味着上焦气机阻滞。气机受阻，清气当升不升，浊气当降不降，清浊不分，故经常出现头痛、白天嗜睡，甚至昏迷、谵语、猝死等情况。若有睡觉打呼噜的情况，建议及时中医调理。我朋友的儿子因打呼噜，西医诊为呼吸暂停综合征。先是建议鼻腔手术，术后诸症未减，又建议咽喉手术，朋友担心滥做手术危害不小，因此求诸中医。我处以苓桂术甘汤合清震汤加减，服中药十余天再查，鼻腔通气量恢复大半。检查的医生叹为不可思议，跟病人要来处方说要研究研究。（董洪涛）#打呼噜#
