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第16届世界糖尿病日不要让糖尿病成为甜蜜 [复制链接]

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年11月14日是第16个联合国糖尿病日,今年的主题是:教育保护明天。

不要让糖尿病成为“甜蜜”的负担

刘女士分享了他男朋友确诊糖尿病的经历:去年体检时查出尿糖阳性++,医院检查,查出空腹血糖15.8,确诊了2型糖尿病,听说糖尿病有遗产的因素,刘女士很苦恼,这样的男朋友到底能不能嫁?

糖尿病是一种很麻烦但是致命性不太强的慢性疾病,只要自制力较强对生活的影响就相对较小。另外糖尿病的遗传只是指遗传糖尿病的易感性,并不是父母有糖尿病,子女就一定会得糖尿病。所以说,不要让糖尿病成为你“甜蜜”的负担。

糖尿病的最新现状

最新调查研究显示,糖尿病现已成为威胁人类健康的第二大杀手,患病率迅速升高,每6秒钟就有一个人死于糖尿病。年,我国确诊糖尿病人数已有1.3亿人,但糖尿病的普及率却很低,还有很多人并不知道自己已经确诊糖尿病,所以说进行糖尿病知识教育,了解控糖方法至关重要。

常见有效的控糖方法有哪些?

合理的生活方式能让糖友们和正常人一样享受同等的生活质量和寿命,最有效的控糖方法有这几种:

1、良好的生活习惯和健康的饮食习惯:饮食上注意饮食清淡,减少摄入高碳水、快碳的食物;戒烟、戒酒、控油、减盐和控制体重。

2、设置用药计划提醒。特别是对于控糖时间较长,在药物的情况下血糖相对稳定的糖友,难免会出现偶然忘记用药的情况,这时候对身体的影响较大,血糖的波动是非常危险的,所以一定要设置能进行用药提醒的控糖计划,先锋鸟app不仅能记录血糖情况,还能帮助糖友记录用药情况,设置控糖计划,通过

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