北京哪家治疗白癜风安全 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/150401/4601345.html在民间流传着许多的天气谚语、节气谚语，还流传着许多的关于保健治病的谚语，“每餐留一口，活到九十九＂”、“宁可无肉，不可无豆”、“炒菜少给油，能把健康留”“早晨不吃饭，病痛在晚年”，“三天吃只羊，不如泡脚再上床”、“生活有规律，疾病会远离”，“晚上撑得饱，糖尿病来找”，总是吃得胀，喜欢得甲亢”，“灸冻遇感冒，牛皮癣来了”,“湿热无处排，湿疹冒出来”等等等等，这些谚语易记顺口，也饱含着大家的经验之谈。之前有好些伙伴询问是否有用食物治疗感冒之后的咳嗽的方子，今天给大家介绍一下方法。季节交替，或秋冬季节天气干燥、寒冷，一部分人由于适应不了天气的变化，出现频繁的咳嗽。第一种方法，蜂蜜生姜萝卜饮——风寒咳嗽生姜发汗解表，温中止呕，温肺止咳，不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。白萝ト含有蛋白质，脂肪以及丰富的钙，具有较强的消炎、止咳作用。做法:白萝卜克，生姜30克，蜂蜜30克，萝卜和生姜去皮后切碎块，一同放入榨汁机打碎榨汁，汁液中加入蜂蜜后即可饮用。第二种方法罗汉果雪梨饮——风热咳嗽罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润的雪梨配在一起，其养阴清热清止咳的作用更强。做法：罗汉果1个，雪梨2个一同放进砂锅中，加入水大火烧开、改微火，煮煮20-30分钟，将水沥干，即可饮用。第三，蒸梨——有痰不易咳出的咳嗽，梨有生津、润燥、清热、化痰等功效。将梨洗浄去核，锅蒸熟，每日食用1个。要想效果更好，可以放上少许润肺止咳化痰的川贝母、百部、陈皮，只需要在蒸之前把它们放进梨心里就行。第四，银耳百合饮——无痰干咳多因燥邪犯现或者肺阴不足。银耳滋阴润肺，养胃生津；百合养肺阴，止咳祛痰，清心除烦。做法:银耳10克，清水泡发12小时，放入碗中，加冰20克、百合10克，将碗放入蒸锅中，隔水炖1个小时，排入蜂蜜，每日晨起空腹食用。第五，二、芦根川贝粥——有*痰的咳嗽。*痰多由肺热引起，芦根入肺经，善清透肺热，有清热生津的作用。川贝宣肺润肺止咳化痰，养肺阴，清肺热。原料:鲜芦根90克(或干芦根45克)，川贝母9克，竹茹12克，水煎，滤汁去渣，加大米克和水，煮粥，一天喝两次。第六杏仁薏米粥——白痰咳嗽，白痰是寒痰，寒则热之，杏仁苦温，可以缓解咳白痰。另外，白痰多由脾虚、水湿不运引起内生痰浊，薏米健脾得湿，从根本上祛痰。做法:把杏仁清水泡两个小时，然后用水焯出香味，然后和薏米一起煮，最后和大米一起熬，水要多放一些。杏仁分甜杏仁和苦杏仁两种，甜杏仁的用量不是很严格，但苦杏仁需要严格控制用量，通常每天不超过10克，9克最好。各种问题的咳嗽基本都讲到了，大家根据情况辩证选择食疗方。当然，我们也可以用艾灸和刮痧疗法。艾灸方法也是很简单的。可以用旋灸法也可以用艾艾贴，看下图：刮痧方法如下：1.患者取仰卧位，术者由上而下刮天突穴至檀中穴。2.患者取俯卧位，术者用单脚刮法分别挂拭风池穴风门穴位。3.患者取坐位用刮板单角垂直按揉三阴交穴。4.患者取坐位轻轻刮拭尺泽穴，内关穴。5.患者取俯卧位，术者用面刮法刮拭肺俞穴，脾腧穴，以出现痧痕或轻微色斑为度。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
