便秘是糖尿病患者中比较普遍的抱怨。糖尿病可直接或间接引起便秘。
糖尿病会导致血糖水平持续升高，这会导致神经损伤，进而导致便秘。在某些情况下，饮食或药物也会引起便秘。
便秘的症状可能不舒服，但是糖尿病患者可以采取一些措施来缓解便秘。
糖尿病和便秘之间有什么联系？
研究表明，糖尿病患者有更高的便秘风险。
在年的一篇探讨糖尿病与便秘之间联系的文章中，作者指出，多达60％的糖尿病患者报告患有便秘。
但是，其他研究人员估计这种疾病会影响11-56％的糖尿病患者。
由此可知，患有1型或2型糖尿病患者比普通人群患有慢性便秘的风险更高。
糖尿病性神经病和胃轻瘫
糖尿病患者可能会发展为糖尿病性神经病变。糖尿病性神经病变可影响身体不同部位的神经损伤，包括消化道。
糖尿病相关性神经损伤可能会影响迷走神经，迷走神经控制着食物通过消化道的运动。
发生这种情况时，患者的肠道无法有效地处理固体废物，从而可能导致便秘。迷走神经的损伤也会引起胃轻瘫，这种情况有时被称为胃排空延迟。
糖尿病和饮食相关的便秘
糖尿病患者可能因饮食而出现便秘。.
糖尿病患者必须均衡饮食，以防止血糖升高并保持健康的体重。富含纤维的健康多样饮食也可以帮助糖尿病患者预防便秘。
糖尿病药物和便秘
某些糖尿病和相关疾病的药物可能也会导致便秘。
如果怀疑某个药物引起便秘，则应与医生交谈。医生可以确认药物是否是病因，并且在必要时可以建议替代治疗或剂量。
症状
糖尿病相关性便秘的症状包括腹胀、排便困难以及大便硬块。
患有糖尿病相关性便秘的患者可能会出现便秘和腹泻交替出现的情况。
神经损伤会导致肠子过快地移动食物，从而导致腹泻，或者过慢地移动食物，从而导致便秘。
便秘的常见症状包括：大便硬或结块、排便困难、排便不畅、腹胀、排便很少。
如果有出现以下任何症状，应及时就医：便血、直肠出血、腹部持续疼痛、发热、呕吐、不排气、不明原因的体重减轻、腰痛。
泻药对糖尿病患者安全吗？
泻药是糖尿病相关性便秘的潜在治疗选择。但是，某些泻药可能会导致血糖升高，可能不适合糖尿病患者。
另外，制造商不一定会研发长期使用的泻药，因此长时间使用泻药可能并不安全或有效。
如果患者想使用泻药，应该咨询医生，哪类药物可以安全使用。
对大多数人来说安全的泻药包括：容积性泻剂、润滑油、渗透性泻药、大便软化剂。
便秘的家庭疗法
糖尿病患者可能不需要因为便秘去就医。可以首先采取几个步骤，尝试在家中治疗便秘，包括多喝水、多吃纤维、多做运动。
逐渐地，这些步骤自然会鼓励排便并帮助患者通便。
此外，对糖尿病患者来说，控制血糖水平也很重要。如果糖尿病患者能够有效、持续地控制血糖水平，则便秘的可能性就会降低，还可能减少发生其他症状和并发症（包括神经损伤）的风险。
何时就诊？
如果发现大便中有血迹，应立即就医。
偶发性便秘通常无需担心。患者可以在看医生之前尝试一些自然和非处方的补救措施。
如果家中的治疗无效，或者便秘持续了几天以上，则应该去看医生。
如果患者出现便血或其他相关症状，应立即就医。
医生可能会开一些强泻药或其他疗法。在更严重的情况下，可能会建议采取措施以清除所有堵塞物。
总结
随着时间的流逝，由于糖尿病引起的高血糖水平会损害神经。影响消化道的神经损害可能导致出现腹泻、便秘或两者兼有。
通过有效控制血糖水平，可以预防与糖尿病有关的神经损伤和便秘。选择良好的生活方式，例如饮食健康、高纤维饮食和定期运动，也有助于预防便秘。
来源：MedicalNewsToday
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