你熟悉糖尿病吗？
糖尿病作为生活中常见的一种疾病，如今像糖尿病的患病率也是越来越高，而且逐渐年轻化，这是有多种病因所引起的一种代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌或利用缺陷引起的一种慢性疾病。
很多人患上糖尿病的情况没有得到察觉，从而导致血糖升高，发展到了晚期诱发了多种并发症也是严重影响个人健康，而且目前我国已经成为世界第一，糖尿病大果患病率也是越来越高，人数也是不断的增加，严重威胁个人健康。
1型糖尿病：这类患者身体无法产生任何的胰岛素，从而导致胰岛素缺乏，需要终身服用药物控制血糖。
2型糖尿病：这与日常不良的行为习惯有关，特别是对于身身材肥胖的人群来说，患上糖尿病的几率也是相对比较大的，所以在平时要注重适当的控制。
特殊类型糖尿病：包括基因突变的糖尿病胰腺外分泌疾病导致的糖尿病，还有内分泌激素异常导致的糖尿病，当然根据不同的病因也是需要进行不同的治疗。
妊娠期糖尿病：怀孕之后所出现的糖尿病也被称为妊娠期糖尿病，而这种情况相对比较严重，可能也会影响到胎儿的健康发育，所以要注重及时的控制，当然在孕期结束之后，血糖水平也会恢复正常。
所以说像糖尿病发病种类不同所需要的治疗方式也是有所不同，不过在生活中都要注重对于血糖的控制，而在生活中很多人也是会比较疑惑，人为什么会患上糖尿病呢？
人为什么会患糖尿病？
1、家族遗传：像糖尿病具有一定的家族，遗传性基因也是非常强大的，如果家族都存在这种情况，那么后者患上糖尿病的几率相对较高。
2、自身因素：糖尿病与个人的年龄或者是身体状况都有一定的联系，比如说身材过度肥胖也会增加患上糖尿病的风险。
、生活方式不当：如果在生活中生活方式不正确也会诱发糖尿病的情况，比如说长期吸烟喝酒或者是吃一些高热量高糖分的食物，长期久坐熬夜等等都会影响到体内胰岛素的分泌，这样就会导致血糖出现升高的情况，诱发并发症的危险。
当然除了以上几个因素之外，还有很多人提出这样的一个说法，那就是水果吃多了就会加重糖尿病的情况，那么这样的说法是真是假呢？
水果吃多了，真的会加重糖尿病？
说起水果可能对于多数糖尿病患者来说都是不敢吃，认为生活中的含糖量相对较高摄入过多就会影响食堂的水平。
而像水果中含有果糖和葡萄糖，其中的果糖不能够直接导致血糖出现升高的情况，所以很多人也是误认为是安全的。
但其实果糖摄入过多不仅仅伤肝，也会导致胰岛素抵抗，从而就会增加糖尿病以及脂肪肝的风险。
而且像这种果糖只能被肝脏所代谢，从而就会加重肝脏的负担，而且肝脏将果糖转化为脂肪也会堆积在肝脏内部诱发脂肪肝的风险，所以在生活中也是要注重控制好水果的摄入选择一些低糖分的水果，比如说雪莲果，火龙果，苹果等等。
那么，糖尿病对人体有哪些危害呢？
1、肾脏疾病
血糖升高的话所带来的并发症也是比较多的，就比如说肾脏疾病，因为糖尿病就会导致肾脏血液供应不足的情况。
这样就会导致肾脏得不到充足的养分供应，从而导致肾功能退化，诱发肾脏疾病甚至是衰竭的危险，所以在生活中要严格控制好血糖的稳定。
2、视力下降
血糖升高所带来的并发症，还有视力模糊视力下降的情况，这也是由于血糖升高对视神经造成刺激导致视网膜病变所引起的，所以在生活中要注重控制血糖。
、身体无力
高血糖患者在一段时间内也会出现身体无力的情况，这也是由于血糖升高，胰岛素缺乏导致葡萄糖无法吸收进入体内，从而就会导致能量缺乏的情况，伴随疲惫乏力的问题。
4、伤害血管
对于一些高血糖患者来说，血糖升高的话，也会导致血管出现受损的情况，这是因为血糖长时间处在居高不下的状态，就会对血管造成刺激。
导致周围血管病变的情况，局部组织也会缺血缺氧，从而就会诱发血管感染，出现血管疾病的情况产生，所以生活中还是要注重血糖的控制，才有利于保护血管健康。
5、代谢异常
血糖长期居高不下的话，也会导致体内代谢异常，从而就会导致脂肪蛋白质分解过多，体内酮体变多，无法及时分解也会加重身体的负担，造成酮症酸中毒的危险。
6、高渗性昏迷
血糖升高的话，也会导致人体出现高渗性昏迷的危险，这是因为血糖升高导致脱水的情况产生，长时间脱水也会导致细胞内水分不断向外转移，从而就会导致脑功能紊乱出现昏迷的情况。
所以说血糖升高的话也会严重威胁，个人健康生活中一定要注重调控血糖水平，可能多数人会选择服用二甲双胍的方式来稳定血糖，但是长期服用药物也会对身体不利，所以在服用药物的同时也要各种调控合理的饮食。
天然“二甲双胍”被发现，糖友常吃，稳定血糖，或不做“小糖人”
1、西红柿
高血糖患者在平时可以选择吃一些西红柿，西红柿，不仅能够补充维生素C以及多种微量物质，起到美容抗衰老的效果。
而且其中的发酵红素还具有一定的抗氧化功效，能够增强胰岛素的敏感性，促进胰岛素的分泌，所以被人们称为天然的二甲双胍，长春的话有助稳定血糖，让你不做小糖人。
2、山药
其实糖尿病患者在生活中也可以选择吃一些山药，像山药不仅能够起到养胃护胃的效果，而且其中的一些物质在稳定血糖这方面有效果，能够促进血液中葡萄糖的代谢，帮助抑制饭后血糖升高的情况，降低患上并发症的几率。
、黑蒜
糖尿病患者在生活中也可以选择吃一些黑蒜，像黑蒜不仅能够帮助起到养肝护肝的效果，而且其中的生物碱还能够在一定程度上降低血糖的水平增加胰岛素功能，预防并发症的问题产生。
延伸——低血糖是高血糖引起的？
可能很多人只
